都說人老了睡眠時間才會越來越短，我這才奔四的年紀，不論晚上多早（最早10點半）多晚（最晚12點）上床睡覺，見天六點左右準醒。運氣好呢，6點40，運氣差點，5點半一直睜眼到天亮。這種情況已經(jīng)持續(xù)好幾年了，特別是偶爾能做個美美的夢也能給你生生掐斷。難道這就是傳說中的“生物鐘”??？

生活上也沒什么壓力，單身，沒小孩，沒房貸、沒車貸，父母身體健康。除了偶爾憧憬、幻想、焦慮一下所謂的“城外人想進去，城里人想出來的”婚姻生活外，基本應(yīng)該算是零負擔(dān)。但記憶中自從30歲開始，已經(jīng)很多年沒睡過懶覺了。

我屬于作息時間特別規(guī)律，自律性又特強那種，還喜歡健身。話說愛運動不是應(yīng)該睡眠質(zhì)量更好嗎，結(jié)果半夜總醒，還偶爾會失眠。換個環(huán)境，出去旅游住酒店，還有出國坐10多個小時的飛機啥的，也一準兒睡不著。一片安眠藥解決不了問題，吃多了又怕睡過去了（開個玩笑）。

如果能許個愿，那就是讓我能睡一個8點自然醒的懶覺吧！