夏日的周末午后，來(lái)一碗木瓜百合燉牛奶，享受愜意的休閑時(shí)光。
1、備料：木瓜1個(gè)、百合100克、牛奶適量、紅棗15克，冰糖10克；
2、木瓜洗凈去皮去籽切成小塊備用；
3、紅棗洗凈去核，百合洗凈掰開(kāi)一瓣一瓣；
4、鍋里倒入牛奶、放入紅棗、百合小火燉5分鐘；
5、放入木瓜燉3分鐘；
6、放入冰糖燉3分鐘，攪拌均勻即可。
木瓜百合燉牛奶，好吃又可豐胸
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