? ? 如果用百分位制來(lái)給自己的自控力打分的話，我想我只能拿十分，總是拿起手機(jī)以后就難以放下，只是打算看一眼信息便放下，卻在看完信息后點(diǎn)開(kāi)短視屏來(lái)看，看完短視屏說(shuō)該放下了，卻又點(diǎn)開(kāi)游戲說(shuō)我玩兩把就好，結(jié)果就這么拿著手機(jī)一整天。
? ? 感覺(jué)自己中了一種毒，叫做離不開(kāi)手機(jī)毒，玩起來(lái)那種能挑起我勝負(fù)欲的游戲，那簡(jiǎn)直就是與手機(jī)共存亡，我不再是一個(gè)人，我與手機(jī)融為一體，所有需要我放下手機(jī)離開(kāi)手機(jī)的事情都讓我跟煩心，這種時(shí)候不想要去廁所不想要去喝水也不想要去吃飯，身邊的人，也不要叫我給你干這干那，連跟我說(shuō)話都不行！不要把我從那個(gè)世界抽離出來(lái)，不要讓我分心回到這現(xiàn)實(shí)的世界，我簡(jiǎn)直是著了魔，自己對(duì)自己的承諾在這一刻拿出來(lái)不停的拷問(wèn)自己這被欲望纏繞的內(nèi)心，然而此時(shí)我的內(nèi)心卻不痛不癢，但凡我醒著的瞬間我的手都與手機(jī)緊緊相連，這緊密程度哪一任男友都沒(méi)讓我達(dá)到這個(gè)程度。
? ? 很無(wú)奈，不是不知道這么玩手機(jī)對(duì)自己的人生、對(duì)自己的身體、對(duì)自己的進(jìn)步一點(diǎn)用處都沒(méi)有，甚至玩得過(guò)火會(huì)傷眼睛、傷脊椎、讓自己更加的胖、會(huì)退化掉自己的很多技能以后更難融入社會(huì)……是的！我都知道！
? ? 我也會(huì)在玩了一整天以后感到很懊惱很煩躁覺(jué)得自己又浪費(fèi)了一天，就算在玩游戲的時(shí)候，我也并沒(méi)有時(shí)時(shí)都那么開(kāi)心，那些被對(duì)手碾壓、被隊(duì)友坑慘的時(shí)候，那種憤恨、那種不甘甚至能讓自己在游戲還沒(méi)有結(jié)束的時(shí)候就與隊(duì)友開(kāi)罵，然后一局結(jié)束以后急切的馬上開(kāi)始下一局，想讓自己受到傷害的心能從下一輪游戲中得到撫慰，卻也并不會(huì)都如自己的意，也有可能會(huì)變成又輸一局、又輸兩局、又輸好幾局，哪怕自己贏了，贏得太過(guò)簡(jiǎn)單、感覺(jué)自己玩得不怎么樣完全是靠隊(duì)友帶贏的，自己心里又覺(jué)得贏得不痛快……你說(shuō)，我到底是圖什么？
? ? 常常在睡前跟自己說(shuō)，今天既然玩得這么不開(kāi)心，我還是戒了吧！不玩游戲的時(shí)間可以做很多對(duì)身心都有意義的事！ 玩游戲的時(shí)間過(guò)得又快還常常覺(jué)得心情不爽！戒了！一定要戒了！然而第二天醒來(lái)，第一件事就是拿手機(jī)看朋友圈，吃完飯以后那種想要玩游戲的心又開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，好像自己完全忘掉了昨天的不愉快，滿心的期待著新的一天在游戲中的愉快體驗(yàn)。為了壓抑下那份對(duì)游戲的蠢蠢欲動(dòng)，就對(duì)自己說(shuō)不玩游戲用手機(jī)干點(diǎn)別的什么總比玩游戲強(qiáng)，不會(huì)玩那么久嘛！然后最好的狀態(tài)是聽(tīng)聽(tīng)百家講壇或者樊登讀書(shū)會(huì)，但手里卻常常還要玩著單機(jī)小游戲；不聽(tīng)書(shū)了就會(huì)去看短視屏，或者就去看無(wú)聊的網(wǎng)頁(yè)新聞，其實(shí)關(guān)于民生的事與財(cái)經(jīng)新聞都看得少，多是那些無(wú)聊的八卦新聞一看也能看好久；不然就去看個(gè)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，有時(shí)候看到入迷的小說(shuō)，那眼睛盯著手機(jī)屏幕的時(shí)間比玩游戲還多，玩游戲還有一局結(jié)束和開(kāi)始時(shí)緩沖的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候多半會(huì)放下手機(jī)看看別的地方，這看小說(shuō)可不一樣，并沒(méi)有插播廣告和需要你等待緩沖的時(shí)間呀！那除非是作者沒(méi)寫(xiě)完，不然這看到什么時(shí)候讓自己休息一下就完全由自己掌握，一本寫(xiě)得長(zhǎng)一些的小說(shuō)可能需要自己連續(xù)看上好幾天！我的天！那這有很多時(shí)候自己為了早點(diǎn)看完，連自己的睡眠時(shí)間都剝奪了！明明前一天睡得很晚，一覺(jué)醒來(lái)又拿起手機(jī)繼續(xù)看，甚至本來(lái)該補(bǔ)一覺(jué)的午覺(jué)都沒(méi)有睡，又持續(xù)的看到實(shí)在是困得睜不開(kāi)眼的時(shí)候。
? ? 哎～說(shuō)起來(lái)自己也是一把年紀(jì)的人了！這點(diǎn)自控力簡(jiǎn)直讓我愧對(duì)自己愧對(duì)家人！我不知道自己要什么時(shí)候才能戒掉我這離不開(kāi)手機(jī)病，可能會(huì)有這一天但也極有可能沒(méi)有，感覺(jué)自己就像是被拋進(jìn)了一個(gè)施了障眼法的海洋里，如果不奮力的游動(dòng)就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢沉入暗無(wú)天日的海底，再也無(wú)法出來(lái)，但是身邊的手機(jī)卻一直在給我一種麻痹自己感覺(jué)的東西，讓我覺(jué)得當(dāng)下這感覺(jué)還不錯(cuò)，完全忽略掉自己在一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉這個(gè)現(xiàn)實(shí)，偶爾有個(gè)微弱的聲音在告訴自己，醒醒！你快醒醒！再不動(dòng)起來(lái)你就要沉下去了！但自己卻覺(jué)得這并沒(méi)什么大不了！或者會(huì)回答，讓我先過(guò)完這些天再說(shuō)吧！你放心！我不會(huì)沉下去的！就算沉下去也沒(méi)有什么大不了的！
