一旦真正踏上了“回家”的路，我的內(nèi)心自然就無比確定，決不可能退轉(zhuǎn)了。
但“回家”了以后，怎么活每一天？
其實(shí)我也是不清晰的，或者說每一天都是全新的，看似充滿了冒險(xiǎn)的刺激。同時(shí)也知道，這一切都是由自己負(fù)全責(zé)的。
我再也不能抱怨父母，抱怨單位，抱怨伴侶，或者抱怨老天了。
先是短暫地修整了一個(gè)月后，口鼻出血止住了。然后開始漫長(zhǎng)的每日咳嗽。那種強(qiáng)度，就好像整個(gè)中脈都在疼，每咳一聲，從喉嚨到肚臍一溜兒的腹腔里面都生生地疼。而且?guī)缀跏钦照沟目?，晚上好不容易累的睡著了，一?huì)兒又咳醒了。一晚上醒來十幾二十次是常事。
我每天做的事情，就是煲易于消化的湯粥，煲一鍋吃一天。然后就是站樁和拍打，每次一站樁就是做瑜伽，或者跳舞。
那時(shí)也要學(xué)習(xí)，給自己報(bào)了一個(gè)臺(tái)灣老師的兩年成長(zhǎng)班。同時(shí)，二級(jí)心理咨詢師證也是那時(shí)候考的。
有好多次，我在房間里發(fā)抖，恐懼，我的恐懼只有一個(gè)原因:我害怕獨(dú)自生活。
我明知自己需要獨(dú)處，可我又如此害怕獨(dú)處。幾乎每天都會(huì)害怕的瑟瑟發(fā)抖。實(shí)在不行了，就下樓走走，去人多的地方，感受下人氣。
更多的時(shí)候，我就和自己的孤獨(dú)恐懼待在一起。也常常傷心的直哭。但不敢?？蓿ε碌暨M(jìn)那個(gè)悲痛欲絕的絕望里。
實(shí)在忍不住了，就把水龍頭打開，把音響開最大，哭個(gè)痛快！我記得最長(zhǎng)的一次，哭了六個(gè)小時(shí)。而且嗓子居然不啞？！
哭完的好處，是自己平靜了很多。發(fā)抖害怕孤獨(dú)的感覺輕松了些。
這時(shí)老天安排了和朋友的兩次合作，做心理咨詢師和拍打師。我那時(shí)沒有太多積蓄，必須出來工作。
奇怪的是，每次出來工作，尤其是上課和做個(gè)案，我?guī)缀跬浟俗约旱目人浴?/p>
印象深刻的是有一次，從下午兩點(diǎn)開始上課，上完課接著答疑，再做個(gè)案，到晚上七點(diǎn)多我把個(gè)案送走，剛關(guān)上門，我就直接倒在地上，爬不起來了。
而這五個(gè)多小時(shí)，我居然一聲也沒咳。只是嗓子從清亮慢慢嘶啞。把個(gè)案送走后，我倒在地上，不僅爬不起來，嗓子也像金魚一樣，完全發(fā)不出任何聲音了。
我不得不感嘆身體的神奇智慧，感恩它真的是在盡全力支持著我前行。
寫到這里，我希望大家不要被我的“苦”嚇壞。
那時(shí)候的我，還在舊模式里:
那就是“癌癥是痛苦的！”“孤獨(dú)是痛苦的！”“獨(dú)自?shī)^斗是很苦的！”
不，絕不是這樣的。
孤獨(dú)可以不苦，癌癥也可以不苦。錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，才會(huì)令我們受苦。
如果是當(dāng)時(shí)我有今天的智慧，我會(huì)直接去泰山閉關(guān)。在老師的頻率帶動(dòng)下，我的身體修復(fù)可能會(huì)非常迅速。
尤其是我當(dāng)時(shí)從泰山閉關(guān)出來時(shí)的容顏狀態(tài)，大家的評(píng)語是“18歲！”
老實(shí)說:我自己18歲的時(shí)候根本沒有這么好看！那時(shí)的我有好多糾結(jié)痛苦，哪能有剛出關(guān)時(shí)那種清凈無染的美？
因?yàn)槲以陂]關(guān)時(shí)體驗(yàn)到了“我即宇宙”那種真我的感覺?！罢嫖覠o時(shí)間，當(dāng)下即是完美?！?/p>
只有自我才需要時(shí)間療愈，只有我們對(duì)自我的粘著與認(rèn)同，才需要被狠狠地撞擊，痛苦夠了，才肯放下這份執(zhí)著。
今天，我寫下這些，是想要告訴大家，其實(shí)不必如此。我給自己自編自導(dǎo)自演了一出“絕處重生”的好戲！
首先，是我的自我執(zhí)著太強(qiáng)了，被媽媽說“孩子沒教好都是我慣壞了”，老公說“學(xué)心理學(xué)走火入魔了”，只要被批評(píng)，我就覺得被質(zhì)疑，我就覺得自己不被認(rèn)可了，人格被挑戰(zhàn)了，活著沒價(jià)值了，我這么辛苦努力你們還把過錯(cuò)推到我身上？那我干脆不做了！
其次，是我心量太小，容不下他人有不同意見，也不容許自己有失敗和瑕疵。也受不了事情不對(duì)，受不了不在掌控范圍內(nèi)的變化，每天大事小事，背景音樂總是焦慮不安。
——現(xiàn)在看來，那些糾結(jié)痛苦，焦慮恐懼，都是源于我對(duì)“自我與宇宙”的關(guān)系一無所知。同時(shí)也沒有建立好“真我與自我”的關(guān)系，只是在“自我與他人”的關(guān)系中掙扎，迷失，陷落！
要感恩的是，我一直強(qiáng)烈的相信自己可以找到辦法改變這種現(xiàn)狀。
——這個(gè)是我能“絕處重生”的關(guān)鍵所在。
我生病前曾大量涉獵各種身心靈的書籍，還有課程，每天晚上九點(diǎn)多陪女兒入睡，早上五點(diǎn)起床，做瑜伽，讀書，大量地做筆記。寫日記，記錄孩子的成長(zhǎng)。寫咨詢手記，個(gè)案反思。
閉關(guān)的九個(gè)月，我為沒有停下腳步。不僅身體各項(xiàng)病癥消失，完成了一個(gè)系列沙龍課，和一個(gè)小心愿:用一年時(shí)間以與人合作開課的方式，開設(shè)了我自己人生中的第一堂收費(fèi)大課《生命綻放》三日工作坊，我負(fù)責(zé)三分之一的課程帶領(lǐng)，收費(fèi)是每位學(xué)員4000元，當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員達(dá)到了兩位數(shù)。
也是這兩次合作讓我明白了幾個(gè)道理:
1.市場(chǎng)是靠努力打拼得來的，不會(huì)再像以前那樣，混日子也有人給我發(fā)工資了。
所以每次和他人的合作，每次個(gè)案，沙龍，我都當(dāng)做是唯一的一次。我不得不重視自己的臨在狀態(tài)。
2.如果盡力去做了，還是沒有結(jié)果，學(xué)會(huì)接受。專注沉淀自己的內(nèi)功，繼續(xù)前行。
越往后，越明白，從此后這是一場(chǎng)獨(dú)自一人的修行。
那一年后的幾年，我仍然過得跌宕起伏。我看到過去那些執(zhí)著，只是換了不同的面目出現(xiàn)在我的生命中，執(zhí)著的家庭和情感，換成了我以前不那么在意的權(quán)力、地位、金錢而已。甚至有兩次出現(xiàn)癌癥復(fù)發(fā)的癥狀，才使我一次次驚醒。
“醒來，從自我的執(zhí)著中醒來”，真的超不容易?。?/b>
2020年疫情期間，我開始了誦讀道德經(jīng)1000遍活動(dòng)。我此刻非常確定，這份經(jīng)典的智慧，才真正將我過去殘缺不全的認(rèn)知，徹底補(bǔ)齊了。
我才知道，所謂權(quán)力地位，是要看你能擔(dān)當(dāng)?shù)昧硕嗌亠L(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任的。
所謂財(cái)富金錢，是要看你對(duì)這個(gè)社會(huì)有多大的貢獻(xiàn)的。
“治人事天，莫若嗇。夫唯嗇，是謂早服。早服謂之重積德。重積德則無不克。無不克則莫之其極，莫知其極可以有國(guó)，有國(guó)之母可以長(zhǎng)久。”
做人做事，最重要的就是積德。
懂得積德的人，不會(huì)走極端。
不走極端的人（守住中庸）則可以治理像國(guó)家那么大能量級(jí)別的組織。
守住這么大能量級(jí)別組織的來源，可以長(zhǎng)久。
——“是謂深根固柢，長(zhǎng)生久視之道也！”
“萬物莫不尊道，而貴德?！?/p>
（未完待續(xù)）
