所有的網(wǎng)站或軟件都在為同一個(gè)目標(biāo)而競爭——用戶的吸引力。這在日常生活中不難找到。當(dāng)我們使用短視頻播放軟件看視頻時(shí)，這個(gè)軟件便會在算法的基礎(chǔ)上自動播放下一個(gè)用戶大概率會感興趣的視頻，使觀看者不斷往下看，從而在這個(gè)軟件上花更多的時(shí)間;玩游戲時(shí)，通常會有持續(xù)簽到和保持好友親密度而獲得更多金幣或解鎖更多玩法的操作，這也會使用戶不斷點(diǎn)開它，依賴它。這是設(shè)計(jì)的必然效果，發(fā)生在大多數(shù)人身上。但手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)占據(jù)人類的生活，讓人上癮，也成為必需品，無法直接阻斷它。

解決上癮問題，可以從解決葡萄牙對待吸毒成癮的人的方式上找到啟發(fā)。亞歷山大教授的“老鼠樂園”實(shí)驗(yàn)以及葡萄牙的吸毒合法化帶來的結(jié)果，以及同一時(shí)間相同原則的越南戰(zhàn)爭中“癮君子”并沒有如人們所想的那樣成片出現(xiàn)在美國街頭，可以看到化學(xué)制癮無法講通。由于生活的創(chuàng)傷和隔離，一些人無法快樂健康的與外界建立聯(lián)系，于是會依賴其他給予安慰的東西，按照常規(guī)模式，這類人會被隔離，懲罰并加以警惕，但這個(gè)做法并沒有得到真正的成效。

依賴電子產(chǎn)品和屏幕與依賴毒品是一個(gè)道理，社交軟件變得越來越多元豐富，每個(gè)人看似與社會有著密切的聯(lián)系，但事實(shí)上現(xiàn)實(shí)中真正意義上的交流和聯(lián)系越來越少，對于屏幕的依賴也就越深。與毒癮的控制一樣，解決屏幕依賴并不是阻斷，而是需要類似與停止信號的新的設(shè)計(jì)，將此應(yīng)用于媒體使用中。