看完英語視頻，聽完課，可是知識(shí)不進(jìn)腦，一聽過就忘了，最要命的是聽完之后輸出不來一點(diǎn)東西。沒錯(cuò)，這描述的就是我。

例如現(xiàn)在要讓我去描述自我管理的那個(gè)課講了什么？

發(fā)現(xiàn)竟然頭腦空空，跟沒聽過差不多。

現(xiàn)在我試著描述一下。我聽了三四遍，看現(xiàn)在能否描出些個(gè)東西。

意志力跟智力，意志力是我們可以努力的方向，意志力有兩個(gè)重要的結(jié)論，1/4跟50%。就是說我們一生中1/4的時(shí)間都在跟意志力做對(duì)抗。（現(xiàn)在就想不出任何東西了）

然后還有意志力是會(huì)被消耗的，意志力是從同一個(gè)地方支出的。

12分鐘長(zhǎng)的話語，竟然只能輸出這幾句。突然自我懷疑。

也告訴了我們，凡事沒重復(fù)個(gè)至少100遍，沒專注個(gè)幾百小時(shí)，休想取得任何效果。

太難了，最近對(duì)自己的狀態(tài)太失望了。