書(shū)名：《晨間日記的奇跡》14/100
作者：佐藤傳
閱讀感悟：
從一個(gè)多月前第一次讀這本書(shū)，到實(shí)踐了38天晨夕日記后再次來(lái)讀這本書(shū)。最大的感悟是:知道是一回事，行動(dòng)又是一回事。真正讓我們有收獲的并不是知道了知識(shí)本身，而是知識(shí)能在多大程度上更新我們的觀念，提升我們的元認(rèn)知，從而在行動(dòng)上作出改變來(lái)正向影響我們的生活。
從這本書(shū)開(kāi)始寫(xiě)晨間日記幾天到后來(lái)結(jié)合歡喜老師的晨夕日記。開(kāi)啟每天對(duì)前一天做的事情進(jìn)行簡(jiǎn)單復(fù)盤(pán)。寫(xiě)日記每天花的時(shí)間總共在6分鐘到10分鐘。這個(gè)習(xí)慣讓我明晰了從自己手中流逝的日子會(huì)在未來(lái)變得清晰可見(jiàn)。
后來(lái)經(jīng)過(guò)不斷完善，我還插入了自己的特色:每日一圖，每天只選一張當(dāng)日最有感覺(jué)的圖插入進(jìn)去。讓未來(lái)對(duì)過(guò)去追憶時(shí)變得更加唾手可得。
最近對(duì)晨夕日記升級(jí)是源于我20天以前看了柳比歇夫奇特的一生一書(shū)，隨后我把時(shí)間日志的習(xí)慣融入晨夕日記。這10多天來(lái)，晨夕日記每天總共只花了我15分鐘不到，卻讓我的生活變得更有計(jì)劃性，更加有效率，也讓每天的記錄變得更加有意義。
早晨介于過(guò)去和未來(lái)之間，更接近美夢(mèng)成真的那個(gè)點(diǎn)。讓一個(gè)個(gè)的好習(xí)慣帶我們遇見(jiàn)那個(gè)更好的自己。
附圖：知識(shí)點(diǎn)九宮格
