成長社群每周六晚社群的分享，都會給人帶來新的思考。

今天木子唯唯的分享內(nèi)容是《當計劃趕不上變化時，如何讓你的行動更有效？》，剛好是我也存在的卡點，看完分享后，我很受啟發(fā)。

我們在執(zhí)行計劃時，做的最不切實際的假設(shè)就是，以為自己能在指定的時間內(nèi)完成指定的任務(wù)。

我們總是期望事情按照自己所想象的發(fā)展，按照理想的速度做完。

可事實總是事與愿違，計劃趕不上變化，其實，冷靜下來想一想，事情怎么可能按照我們所期待的速度和效果完成呢?

我們做事的過程中會遇到這樣那樣的困難，不是你覺得應(yīng)該花多少時間，它就能花多少時間，而是事情本該花多少時間，就應(yīng)該花多少時間。

如果你預估的時間與實際花費的時間有差異，只能說你對自己的時間認知有偏差。

比如，看書的時候，如果預先給自己設(shè)置了一個規(guī)則，比如半小時后必須讀到100頁，那么我們可能就會匆匆瀏覽，并且不時地看時間和頁數(shù)，閱讀的效率并不高，因為不專注。

而且這與我們閱讀的初衷是有悖的，也沒有達到自己閱讀的效果。當我們把一件事當成任務(wù)去完成，而不是享受過程時，做這件事的意義就變得不一樣了。

那我們應(yīng)該如何保證我們在執(zhí)行計劃的時候，不會因為沒有按計劃執(zhí)行而感到自責和焦慮呢？

首先，需要從如何制定計劃著手。

第一步，列清單。

把今天要做的事情，都寫下來，列一個清單。只是寫下來就好，不用排順序，也不用列具體的時間。寫下來是為了清空大腦，不用讓這件事一直占據(jù)你的大腦空間。

第二步，排順序。

可以按照重要緊急四象限來排一下，哪幾件事比較重要，哪些事比較緊急，哪些是今天務(wù)必要完成的，哪些可以放到以后再做也沒關(guān)系，這樣我們就會得到一個大致的順序。

第三步，去執(zhí)行。

從你的排序中，找到當下緊急且重要的任務(wù)，開始去做，并且記錄開始的時間。

比如我要寫一篇文章，從6:00開始，只用記錄一下這個開始的時間，就專心寫就好了。

這樣寫的時候，就不會因為擔心其它的事而分心，因為你知道你要做的事，已經(jīng)寫下來了，處理只是時間問題，而且現(xiàn)在做的就是最重要的事。

完成了，就記錄一下完成的時間。

如果還有精力，你就從清單上剩余的條目中，挑選較為重要且緊急的，立刻開始下一項任務(wù)。

如果你覺得累了，可以適當休息一下，換一個清單上比較簡單的其它計劃，按照相同的思路，去繼續(xù)完成剩下的任務(wù)。

這樣，我們秉持的理解就清晰可見了：

不用預先制訂特別周密的計劃，要求自己必須在某個時間段里完成某個任務(wù)，而是大致知道自己要做哪些事情，并且理清大致的順序，然后直接開始做，一件接一件，專注完成。

這樣我們不需要去擔憂進度，不會被計劃束縛住，能夠安心完成當前的任務(wù)。

當我們不再用快或者慢，好或者壞的標準來框住自己，反而做得更快更好了，心情也更放松了。

好了，今天的分享就是這樣，下面是我的心得復盤。

網(wǎng)圖

越復盤越收獲，越復盤越成長！

聽完嘉賓們的精彩分享，你收獲最大的3點是什么？

001/

人要仰望星空，才會覺得生活有盼頭；

也要腳踏實地，才不至于讓自己迷失在幻想中。

目標就是我們的星空，是我們想要到達的遠方。

只有清晰且正確的目標，才能讓自己做的所有事都是一件事。

002/

自律不是目的，自律只是實現(xiàn)目標的工具。

如果我們能為了既定的目標，享受實現(xiàn)目標的過程，這本身就是一種自律。

“沉浸”是最好的正反饋，

“享受”是最強的原動力。

003/

完成計劃不是目的，目的是為了開始計劃。

讓我想到了一個“決策點”的概念。

當你結(jié)束了手頭的任務(wù)，準備開始做點什么的時候，不是想到什么就去做什么，而是停下來，思考一下你的計劃清單里，最重要的事是什么，因為這將決定了你接下來的很長一段時間，是否有效。

最后，計劃還是要有的，每天完成最重要的三件事，就已經(jīng)很了不起了，剩下的，慢慢來。

慢慢來，比較快！