曉雅，長期主義踐行者，大學(xué)教師，藥劑師，書法愛好者

從2018年9月1號拿起手機開始寫第1個字，到現(xiàn)在兩年半的時間過去了，終于在2021年3月2日，我完成了1,000萬字的語音寫作！這過程里收獲太多太多，我要感謝劍飛老師，是他引領(lǐng)我走上了語音寫作這一條路，也要感謝我的選擇，因為內(nèi)心渴望在寫作上面有所突破，當(dāng)初不假思索，花了十來分鐘就決定了要購買這門課程。

劍飛老師說語音寫作它是一門能夠讓我們?nèi)ゴ蛲ㄈ味蕉}的課程，可以隨時隨地創(chuàng)作，開啟高效率的創(chuàng)造人生，挖掘自身潛力，它會讓我們獲得多方面技能全面的開發(fā)。的確，兩年半過去了，我的各方面達到相對的平衡。

你想要幸福嗎？那么你就去尋找心流體驗吧！在每天的語音寫作里，我收獲了無數(shù)心流體驗，就是很多人終極一生都在追求的一種體驗，這種體驗可以給我們帶來幸福感。 記得有一句話是這么說的，富人用錢去買心流體驗，我在寫作里面，時刻能體會到這種感受，它讓我甘之如飴。 每天的生活變得更加的充實，我的生活被記錄下來，似乎活出了更深刻的人生，生命的體驗也變得有跡可循。

我的語音寫作是意識流，就像瀑布一樣直接沖刷下來，剛剛睡醒，帶寬還比較寬，以至于張開嘴，還不知道應(yīng)該說哪句好，這些話已經(jīng)奔流到嘴邊了，睡眼惺忪的我把他們快速的說出來，如果不說出來我可能就會把他們忘記掉。

忘記了就忘記了，如果是應(yīng)該忘記的，那么就會把它忘記掉。這是劍飛老師的的話。他還說過一句話：如果那個東西錯過了就錯過了，因為對你來說也沒那么重要。

我是一個完美主義者，經(jīng)常想要hold住某些場面，但是發(fā)覺這一切都是徒勞無功。沒有人愿意被改變，即使是你要用說教的方式跟對方講道理。我學(xué)會用一種平淡的心態(tài)，客觀的態(tài)度去看待面前的一切的人、事、物，在語音寫作里，我的描述會更心平氣和。在跟別人爭吵之后，在語音寫作里把來龍去脈說的更清楚一點，并且進行剖析，在剖析過程中發(fā)覺，我的怒火，內(nèi)心的情緒已經(jīng)不見了，就像那個鬧情緒的孩子在哭泣，你和顏悅色的問他，和他說話，問他發(fā)生了什么，他突然間中止了哭泣。

有人會說，我心里好難過呀，這事情看不開啊想不開，實際上如果說你嘗試在語音寫作里面，把整個事件給用你的想法，或者說用你的視角，甚至用別人的視角去描述整個事件之后，你就發(fā)覺好像這個事情并沒有那么難以開解，這就是語音寫作的魅力所在。我們發(fā)覺情緒什么時候走掉都不知道，當(dāng)我們用一種更客觀的事情去描述整個事件里面發(fā)生了什么，感受到了什么，你只是在描述的過程中，有些東西就已經(jīng)不見了，我們可以用嘴來思考，在說著說著，很多癥結(jié)已經(jīng)消除，心結(jié)被開了。

有些人會覺得到老的時候不知道要做什么，我發(fā)覺老的時候，當(dāng)你什么都做不了，語音寫作是最好的娛樂消遣，還可以鍛煉思考能力，預(yù)防老年癡呆。我會把語音寫作作為一個長期要做的的一件事情，到了90歲的時候我還在語音寫作，它讓我覺得很快樂。

一個人幸福的程度，不取決于他活了多久，而在于他有多少的時間在經(jīng)歷心流時刻。假如說每天一個小時的語音寫作都在經(jīng)歷心流體驗，那是一件多么美妙的事情！在前期來說，我們從0寫到第一個100萬字是最艱難的。我常常不知道要寫什么，需要用到一些提示，比如說今天要寫粉色的東西，寫藍色東西或紅色的東西，給自己定下一個主題，當(dāng)然現(xiàn)在已經(jīng)不需要了，這兩年半的時間就像是被鍍上了一層金色，我已經(jīng)寫到了1,000萬，每天一個小時1萬字，已經(jīng)經(jīng)歷了1000個小時的心流體驗，這是一件多么神奇的事情?。?/p>

在未來，我還會在劍飛老師的陪伴和指引下繼續(xù)的進行語音寫作，這過程里面我可能會創(chuàng)造很多的奇跡吧，現(xiàn)階段主要的任務(wù)是要讓自己情緒更穩(wěn)定。目前已經(jīng)開始看到了成效，當(dāng)遇到突發(fā)情況，第一時間就是冷靜的去處理，有情緒來的時候，我也知道如何讓自己平息下來。打開手機來去把整個事件叨叨一下，你就發(fā)覺了，好像這個事情可以有這樣的轉(zhuǎn)機，并且知道當(dāng)下能做什么。當(dāng)我們一開始去行動，就已經(jīng)走出了情緒給我們帶來的困境。而打破困境的辦法，那就去行動，而不是要待在原地動彈不得，或者說去采取一些報復(fù)性的行為遭到反噬，這些都是不可取的。

別人就會問：你已經(jīng)寫了1,000萬字，是不是開始寫書了呢？我想說的是，成功的背后需要慢慢積淀，這1,000萬對我來說是一個積累的過程，他對于我來說是在堆肥。這肥料泥土里有很多顆像鉆石一樣的種子撒播在里面，一旦時機成熟，一夜春雨之后，它們會很快的鉆出泥土，長成茁壯大樹，開出美麗的花朵，結(jié)出甜蜜的果實，我期待那一天的到來。

兩年半來， 我個人最高紀錄是一天挑戰(zhàn)了17萬字，跟群里面那些高能的小伙伴，大神級的伙伴相比都算不上什么，有人最高記錄是一天挑戰(zhàn)了30萬字。我還很多次的挑戰(zhàn)了10萬的，8萬的，7萬的，4萬的等這些語音寫作馬拉松記錄，這對我來說會變成越來越駕輕就熟。

還記得第1次挑戰(zhàn)4萬字語音寫作馬拉松的時候，我感覺整個人都不好了，有各種的不適，我感到點害怕，因為從來沒做過這個事情，我到底能不能做到？這種內(nèi)心質(zhì)疑是一種很大的能量消耗。相反的，那種所向披靡的勇者，他不會畏懼前面是什么，他會一直去做，直到成功。

希望后面的加入語音戰(zhàn)隊的小伙伴們不要害怕，你知道前面已經(jīng)有人已經(jīng)完成了1,000萬，甚至有人已經(jīng)完成了快4,000萬的語音寫作，你只要去做。 每天一個小時寫1萬字，只管去寫就好了。你只要拿起手機來按照老師說的，開始叨叨叨叨。當(dāng)你能夠達成這樣的目標(biāo)的時候，老師他會給你很多的鼓勵，當(dāng)然你達不成這個作業(yè)的時候，老師就會花式的催作業(yè)，他催作業(yè)的方式可多了，但他會讓你感覺到很舒服，劍飛老師是一個溫柔又睿智的人。

劍飛老師甚至還創(chuàng)造出了一個90歲前的每一個生日主題寫作。他讓我們展望未來，創(chuàng)造我們的人生，我們能夠活到90歲嗎？我覺得可以的，我覺得我可以活到100歲。所以90歲前的每一個生日我是倒敘的寫的，先把90歲的寫完，然后再開始寫89歲，88歲，87歲，現(xiàn)在我已經(jīng)寫到了70多歲了。而這個過程我看到了自己想要什么，我也知道了以后要到達哪里，我知道我的旅程要如何展開，時間已然不是問題，因為你要一直往前走，時間如水般流逝，特別是上了一定年紀之后，我就會發(fā)覺，刷的一下，一年過去了，10年也這么過去了。

展望未來，我看到90歲的時候，我還在工作，我會工作到生命的最后一刻。退休這個字在我字典里面是不存在的。我從事的是我畢生熱愛的事業(yè)，也是我可以為之奮斗，付出生命，燃燒自己的事業(yè)。在這過程里，我將體會到更多的心流時刻，并且創(chuàng)造出更大社會價值去幫助到更多人。

劍飛老師還發(fā)明了很多的玩法，他建立很多的小群，比如說是寫小作文，拍小視頻等等。這些玩法促使小伙伴們在把語音寫作技能會變成了一個外掛跟他們的專業(yè)相關(guān)，跟他們的興趣愛好相關(guān)，最后變成一個賺錢工具。當(dāng)然賺錢和自己的興趣愛好相交，并且再有更多的心流時刻，那我覺得像各種技能的疊加，讓人開啟了開掛的人生。反思我自己，我會覺得可能自己在未來的下一個2,000萬字的時候，我也會在這方面繼續(xù)努力。

如果說想讓我給后面來的語音寫作的小伙伴們一點建議，那我想說的就是：劍飛老師人很nice，一定要聽話照做哦！

不要著急，不要著急，慢慢走，快快到。你一定可以做到！