“好的行為習(xí)慣一定不是刻意堅持的，而是在工作生活中自然地變換快慢節(jié)奏，平滑地讓自己過渡到一個更好的狀態(tài)。”

01

—

我身邊的一個朋友，平時有這樣一個“習(xí)慣”：聽音頻、看視頻都要開兩倍速。

我不知道他能不能把內(nèi)容都聽清楚，反正按這個節(jié)奏，我聽起來挺”怪“的。

有一次我跟他開玩笑：如果我做項目，也能像你一樣開個兩倍速就好了，最好是還能拉“進度條"，一下子拉到”結(jié)尾“，就萬事大吉了。

其實啊，開”兩倍速“這種事情還真是司空見慣。

就比如，在前天，我的老板找我“談話”，他表達的大致意思是：

我負責的某個出海項目進度慢了，讓我趕緊加派人手，加快速度，至少要能提前個幾個月。

我試圖解釋：

這個項目我是中途接手的，把事情理順，需要時間。

而且客觀的情況，老板自己也清楚，某些地方一定要打基礎(chǔ)，進度想快也快不起來。

當然，我得到的最終命令是：

把你調(diào)過去，不就是要解決進度的問題嗎？資源都給到你了，你沒做到，有什么可委屈的？盡量想辦法了！

看來，我也得像我那位朋友一樣，開啟”兩倍速“，并盡快去適應(yīng)它。

02

—

今天早上讀書，正好讀到了這段文字：

如果你每天都很急，一分鐘的紅燈等不及要闖，三分鐘的泡面等不及要吃，三天路程的快遞等不及要催；

追劇要兩倍速，比賽只關(guān)心結(jié)果。

如果你每天都很慌，誰結(jié)婚了，誰升職了，誰一年賺了多少錢，誰買了多大的房子，誰換了新車，誰的孩子會背多少首古詩，誰的父母給他留了多少家產(chǎn)。

那么，只要活著，是不是就一定會有引起你焦慮的事情？

并且，這種焦慮一定會時時刻刻提醒你：快一點，快一點，慢了就追不上了。

最后的結(jié)果很有可能是，你卷又卷不贏，躺又躺不平，只好一邊控訴內(nèi)卷，祈禱節(jié)奏能夠慢下來，一邊又被迫焦慮地努力著。

03

—

所以，我的想法是，工作歸工作，被動的事情我沒有決定權(quán)，但我能主動選擇的，我拒絕”兩倍速“。

就拿“深度思考”這件事來說吧，

我的要求是：思考能從“表象問題深入到本質(zhì)問題”！

如果我只會從what或how的角度去思考表象問題，那就只能停留在臨界點之內(nèi)，一分思考只會帶來一分收獲。

但如果我能站在why層次進行本質(zhì)問題的思考，那就跨越到了臨界點之外，是思維方式的極大提升，一分思考就會帶來十分收獲。

這些都需要靜下心來，并且放慢節(jié)奏。

而且，對待這個慢節(jié)奏，不應(yīng)該只有線性思維，而是要對指數(shù)級增長有足夠的耐心，以及對未來充滿足夠的想象力。

04

—

最后，總結(jié)一下：

我希望在工作生活中具有“節(jié)奏感”。

當我的能量強大時，我可以努力地工作。但當我的能量正在變?nèi)鯐r，就要記得要停下來休息。

正是通過工作和休息的循環(huán)，合理地分配能量、補充能量，我才能變得越來越好。

就好像，好的行為習(xí)慣一定不是刻意堅持的，而是在工作生活中自然地變換快慢節(jié)奏，平滑地讓自己過渡到一個更好的狀態(tài)。

再放大了一點說。

我來到這世上，展現(xiàn)在別人面前的，不是被動和虛弱，而是積極主動和能量滿滿。

而我要成為一個有能量的人，必須要有自己的努力下限，但自己也得給自己設(shè)定個上限。

因為只有在這個上下限之間，我才能找到適合自己的節(jié)奏，做到輕而不浮，松而不懈，才能走得更穩(wěn)、更遠。