在疲憊生活里死扛的4個方法

在北師大,我結識了很多既有趣又有才的人;也許是牛人太多了,所以很多牛人都不覺得自己有多牛。例如,二班的劉嚴。他給自己的微信號取名“老羊”,但他完全不像一只羊。

我最早對他的印像是在開學第一天,教室里坐無虛席。晚來的同學沒有空位了,于是大家一番謙讓。這時候,老羊同學在班級的微信群里發(fā)言,認為桌子可以都往前推一點,騰出教室空間;再從鄰班借幾把椅子,大家就都可以安心聽課了。同學們正互相熱絡,沒人顧上回應,于是老羊干脆直接拍拍前面同學的肩膀,“咱們把桌子往前挪一下吧,啊,挪一下好不好?”

其高屋建瓴的領導風范和一絲不茍的鉆研精神,以及對班級事務的熱心程度,可見一斑。

后來,他創(chuàng)建了一個高爾夫社團。每個周末的中午都試圖誘導大家去打高爾夫,俘獲了一批高爾夫球友成為他的鐵桿粉絲。

前兩周學校組織案例大賽,他自告奮勇當隊長,我們幾個人參賽隊員順利被收編。也正是這次的近距離接觸,讓我有機會發(fā)現(xiàn)之前一直不知道的秘密。

他的家里有三個危重病人:一位癌癥,一位癌癥復發(fā),一位開顱手術。這三個人,分別是他的愛人、母親,和父親。從去年年底到現(xiàn)在,他一直在工作、學業(yè)、家人、學?;顒?、社團運營,幾個方面努力平衡。

我們的課程一般按排在周末,遇到晚上也排課的時候,他就必須連軸轉。下課到家己近半夜,再完成當天作業(yè)后休息。為不打擾家人,他曾連續(xù)十幾天睡在客廳的沙發(fā)上。

我和他深聊過一次,感覺他能這樣挺下來是有原因的:

不認為別人必須幫助自己

剛知道愛人的壞消息的時,他錯愕到不能相信這是真的。醫(yī)院的診斷書被他攥在手里看了又看;不失所措的截圖發(fā)了個朋友圈,又不知所措的刪掉。他想找個人說說話,但不知該找誰。這個關口,他是家里人的主心骨、頂梁柱,他必須用自己的鎮(zhèn)定和沉穩(wěn)來安撫家人的惶恐和痛苦。于是,他只能一個人坐在車里,和他無處安放的難過和悲傷呆在一起。

接到同事打來的問候電話時,他還沒開口,就哭出了聲。

“那段時間,有好多人都很關心我?!彼悬c小小的激動,一個一個的數(shù)著給他打過電話、提供過信息的同學、朋友,包容他上班時晚來早走的領導和同事。

在突然的變故前,人都是孤獨脆弱的個體;旁人的善意,會讓心里生出許多溫暖。這些溫暖,可以在身背重負、步履艱難的時候,有那么一個小小的瞬間讓腳下的路感覺好像不那么艱難。

遇到危難之時,也許有人不會出手幫你,也許有人會。如果你不認為別人必須幫助你,你就會對外界的善意心懷感激,更容易看到能幫你渡過難關的各種資源。

放棄控制感

在談到如何平衡生活時,他告訴我,他現(xiàn)在的生活里沒有“平衡”這個概念?!捌S诒济笔撬J為最貼切的狀態(tài)。

他不能放棄家人中的任何一個,也不想放棄學業(yè)和事業(yè)。所以,無論哪方面,他對自己的要求都是做到“盡力”,而并非達成某個結果。他知道,其實沒有什么結果能完全掌控。所以,他能放棄的只有控制感。

“不然呢?”他問我。

我知道他想反問的是:

不然要放棄愛人還是父母?放棄學業(yè)還是生活?放棄之后,握在手里那個就會好嗎?

在生命的必經之路上,一件又一件超出我們控制范圍的事,會在該在的時間點安靜的等著。等著我們豪情萬丈的經過,然后或輕或重的給我們當頭一棒,讓我們越來越清楚的知道,其實真正能做的,不過是“盡力”而己。

這是真正的成人禮,過了這一關,人生反倒會有更多自由。

給事情排個序

“任何一個負責任的成年人,都會這么做。相信我!”他對此非常堅定,獅子座的領袖氣質清晰可見。

把每件事的關鍵時間點找準,然后到了這個時間點就去處理。有需要同時處理的事,就做一個排序:家人排最前,學業(yè)次之,其他排第三位。他輕描淡寫的說。這些方法對于他來說,駕輕就熟。

“排序的好處是,我可以知道還有哪些時間可以多做一些事情?!彼f,“既然結果不能控制,那過程中就盡量完美吧?!?/p>

明確自己的價值觀

有一句話,他重復了好幾遍“也許這就是最艱難的時候,過幾個月就好了?!比绻麤]好呢,我問?!叭绻麤]好,那就是有更重要的責任需要我承擔。我有更大的價值可以體現(xiàn)?!彼nD了一下,“人的存在是要體現(xiàn)價值的,為別人也為自己,這樣才有意義?!边@是支撐他的價值觀。

價值觀是用以判斷對錯、區(qū)別好壞的標準。在遭遇突然的意外時,價值觀的缺失或內在沖突,是自我耗損的重要原因。

相反,清晰的價值標準,在讓自己內心堅定的同時,還能提供源源不斷的動力。

“天將降大任于斯人,必先苦其心智,餓其體夫,行弗亂其所為。所以動心忍性,增益其所不能?!彼J真的表達所持價值觀的理論依據(jù),并且朗朗上口。以至于我有點懷疑孟子會不會也是獅子座。

當生活把人逼到了角落,沒人知道下一段路會更好還是更壞。我們只是在窘迫和慌張中突然明白,原來自己不是那個踩著七彩云的大英雄。

即便如此,我們仍然可以選擇用什么樣的方式堅持自己的英雄夢想;當然,也可以選擇要不要堅持。

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