我樂于研究人，研究那些命運(yùn)跌宕起伏的人，更愿意解讀他們的轉(zhuǎn)變背后到底是什么

堅(jiān)持、運(yùn)氣、貴人相助、不放棄自然也是催生轉(zhuǎn)變的巨大動(dòng)力，但我發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)因素能量巨大——自我期待。

人生境遇大概可分為兩種，逆境和順境?？此茮]有什么力量，其實(shí)正是維護(hù)心靈自由羽翼。不過今天我只想說說逆境中的自我期待是如何推進(jìn)生命快車的。

先說我自己。

我土相為主，即抑郁質(zhì)，所以情感上的困苦像大山一樣壓了我?guī)资辏莻€(gè)時(shí)候我想好好的，但是我明顯感覺內(nèi)心的枯竭無力，看到那些活的精彩的人只能輕輕嘆氣。去年11月，我參加了 黃騏心理主辦的呼吸工作坊，接下來的一兩個(gè)月，奇跡發(fā)生了：我開始不理會(huì)我的創(chuàng)傷，徑直走向我想要的生活，個(gè)人成長系統(tǒng)也是那個(gè)時(shí)候整合的，健身、英語學(xué)習(xí)在那個(gè)時(shí)候得到了規(guī)范。和朋友去爬山，她追著我問：你現(xiàn)在這么打開，怎么做到的？wow，發(fā)生了什么？

后來分析：是我心里隱隱的有一個(gè)聲音“我夠了”，我受夠這種生活了，我要去過我想要的生活了。

后來，我也在幾個(gè)朋友身上發(fā)現(xiàn)同樣的事情（根據(jù)記憶整理，如需知詳情，請(qǐng)移步各老師公號(hào)）：

1，黃騏【黃騏心理】

了解黃騏的人都知道，早年是個(gè)小可憐兒，抑郁癥患者，但是你看人家現(xiàn)在：有能力、有魅力、又臭美，還一群粉兒，在自己的專業(yè)領(lǐng)域做的相當(dāng)好。我問她：什么催生了改變？她認(rèn)真的回答：我受夠 了?。ǚ执鹕稀军S騏心理】有詳細(xì)答案）當(dāng)然還有其他因素，但這個(gè)因素才是最關(guān)鍵的。

2，王奕霖【王清純】

上篇文章說了，清純老師遭遇過重創(chuàng)——婚變，恰巧當(dāng)時(shí)的斷了經(jīng)濟(jì)來源，個(gè)人形象糟透了。如果你有過自sha的念頭，你會(huì)懂得：有些痛苦，自我了結(jié)，都不能有任何緩解。有一天清純老師看到鏡子里的自己，有個(gè)念頭飄過：夠了。于是成就了現(xiàn)在幸福、快樂、高智商高情商的清純老師。

3，袁春楠【輕裝前行】

30歲前的春楠并不如意，工作不順、愛情沒有，生活和她的辦公桌一樣，亂糟糟的。直到有一天一位亂糟糟弄丟了一張200w的發(fā)票，花費(fèi)一個(gè)半月才彌補(bǔ)過去。春楠開始知道：夠了，這樣的生活夠了。于是乎，中國整理大師就出現(xiàn)啦。

你看，夠了，像是個(gè)有力的句號(hào)，結(jié)束過去，開啟未來，開啟一段嶄新的可以自由揮灑的未來。

當(dāng)然，自由揮灑還是需要各種資源的支持，不過，你要是真想做一件事，老天一定會(huì)幫你！

hi，你的生活還好嗎？夠了嗎？