今天個(gè)案小非又因?yàn)榻谠谛绿鄣膯挝恢杏龅搅穗y題來找我做療愈。她感覺剛剛進(jìn)入新環(huán)境還沒來及適應(yīng),就要挑起很大的責(zé)任去負(fù)責(zé)一個(gè)大項(xiàng)目非常吃力,也很委屈,為什么領(lǐng)導(dǎo)沒有像當(dāng)初說好的那樣要一步步的引導(dǎo)她,教會(huì)她;另一方面,她又很擔(dān)心別人不認(rèn)可她而每天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如履薄冰,甚至覺也睡不好,很擔(dān)心萬一出了錯(cuò),就會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)失望,甚至?xí)o法通過試用期的;對(duì)待同事又感覺很難融入,害怕別人越了解自己,越能看到自己的問題,因此很難敞開心去和新同事建立關(guān)系,感覺自己孤立無援,卻又無所依靠。
在職場(chǎng)中,很多人都會(huì)有類似的感覺,初入新環(huán)境時(shí)提心吊膽,緊張不安,需要證明自己,但卻讓自己疲于奔命,能量無法用來做事情,全被緊張和不安給消耗掉了,結(jié)果事情也沒做好,關(guān)系也沒搞好,能力又發(fā)揮不出來。
職場(chǎng)關(guān)系往往是與父母關(guān)系的投射,職場(chǎng)就像第二個(gè)家,而領(lǐng)導(dǎo)在一些人的潛意識(shí)中很多時(shí)候就會(huì)變成父親或母親的替代,不自覺的就會(huì)將父母對(duì)待自己的方式代入到職場(chǎng)關(guān)系中,如果小時(shí)候不斷被父母要求,控制,孩子長(zhǎng)大后在職場(chǎng)中就會(huì)有強(qiáng)烈的不安全感,害怕一不小心就會(huì)受到“懲罰”,甚至被“拋棄”,因此領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可是非常重要的,因?yàn)閷?duì)于她來說,領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可就等于小時(shí)候母親對(duì)她的“有條件”的愛,當(dāng)她聽話照做的時(shí)候就能得到獎(jiǎng)賞,而一旦沒有做到要求,等待她的就是可怕的懲罰——被冷落。對(duì)于孩子來說,失去愛就無法活!
我讓小非去感覺這種緊張感和身體的疼痛是否曾經(jīng)體會(huì)過,她感受了一會(huì)說仿佛是媽媽把腳踩在她身上一樣的窒息感,說著就趴在地上,感覺這樣才能表達(dá)對(duì)媽媽的忠誠(chéng)和尊重。這表現(xiàn)了嚴(yán)重的被母親的控制和自由的剝奪,而趴在地上表達(dá)了一種嬰兒對(duì)媽媽的無力感,在實(shí)際生活中,小非的媽媽也常常通過控制和索取來與她共生在一起,由于媽媽沒有把自己活出來,于是要捆綁女兒,將兩個(gè)人活成了一個(gè)人,就像武志紅老師在《巨嬰國(guó)》里面所說的。
在療愈中,我引導(dǎo)她和媽媽啟動(dòng)內(nèi)在對(duì)話,并引導(dǎo)她的潛意識(shí)去看到自己和媽媽是兩個(gè)完整的人,不再需要去通過這樣的方式來表達(dá)尊重和忠誠(chéng),讓小非意識(shí)到自己不再是個(gè)無力的嬰兒,而可以有新的選擇,但新的選擇并不是背叛,而是更成熟的愛。于是慢慢她感覺踩在自己背上的腳可以放松了,拿開了,她慢慢也可以坐起來了,最后她想象自己終于獲得了媽媽的允許,成為一個(gè)完整獨(dú)立的人,和媽媽溫暖的擁抱在一起,不再需要對(duì)媽媽言聽計(jì)從以乞求愛了。
然后當(dāng)我再引導(dǎo)她回到職場(chǎng)關(guān)系中時(shí),小非忽然發(fā)現(xiàn)她可以愿意跟同事和下屬分享很多經(jīng)驗(yàn)和想法了,不再像之前那樣把別人都視為評(píng)判自己的敵人,而且竟然很開心的和別人講述自己的職業(yè)理想,如何帶領(lǐng)大家獲得更好的發(fā)展,生平第一次感覺到了分享的快樂,不會(huì)再感覺受到威脅和評(píng)判,也突然感覺到了“同理心”是什么,這是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)化。
職場(chǎng)情商的迅速提升、同理心的修煉需要真正回歸源頭,找到內(nèi)心被愛的價(jià)值和安全感,內(nèi)心才能多出許多空間來容納別人。
為自己而工作,還是為父母而工作,往往成為了職場(chǎng)情商的關(guān)鍵,當(dāng)一個(gè)人還活在需要向父母證明自己來換取關(guān)注和乞求愛的模式中時(shí),就會(huì)整天活在擔(dān)心和惶恐中,因?yàn)樗膬?nèi)心里還像一個(gè)擔(dān)心一言不合就會(huì)被拋棄的可憐孩子一樣,只能卯足力氣去取悅父母;只有當(dāng)她被給予了足夠的自由和愛,可以真正做自己想做的事情的時(shí)候,熱情才會(huì)點(diǎn)燃她的生命!
活不出自己生命的父母往往才需要綁架孩子的意志,在綁架中慢慢絞殺。一個(gè)父母能夠給予孩子最好的恩賜就是盡力的活出自己,然后將這份自由也給予她,除此以外,別無其他!