? ? ? 叔本華說(shuō)過(guò)：“人類所能犯的最大錯(cuò)誤，就是拿健康來(lái)?yè)Q取其他身外之物?！?br>

比如，現(xiàn)在大部分95后都喜歡吃辣，尤其要強(qiáng)調(diào)的就是辣條，我覺得自己有時(shí)候也是深陷其中，都知道它的制作過(guò)程很不衛(wèi)生，可還是忍不住想要的欲望。體重從上大學(xué)開始一直穩(wěn)定的提升了15斤，身上到處都是可見的肉肉，整天嚷嚷著減肥，可是體重依舊保持的很好。自律是一件事，做喜歡的事也是另外一件值得期待的事。

從明天起不再提減肥這件事了，有空就多去運(yùn)動(dòng)，多去讀書，用氣質(zhì)來(lái)提升。相信你只要肯去做改變就一定做的到。

今天又是在家的一天，早起吃飯，陪弟弟看電視，吃午飯，午睡，投簡(jiǎn)歷，無(wú)聊的刷手機(jī)，吃晚飯，給弟弟做了檸檬水，然后又到了該睡覺的時(shí)間。

現(xiàn)在是23.12我要去睡覺了。