? ? 根據(jù)多年的教育教學實踐，結合周邊一些重點學校的教學現(xiàn)狀，我們深深感覺如今的學生學習負擔很重，整天忙著上課和做作業(yè)，某些重點學校長年死揪，大搞題海戰(zhàn)役，搞什么午間小練習，讓學生得不到午休，下午上課精神不振，還有每日一練，周周練，每周一小考，每月一大考。每天讓學生疲于應付，苦不堪言，學生在校時陽光一小時的戶外運動時有時無，高二高三年級晚自習上到10點半，下自習后回到家中還要繼續(xù)做作業(yè)，經(jīng)常做到夜里12點，有的是1點之后。

? ? 那么針對這種疲勞作戰(zhàn)，摧殘身心健康的死揪學習方式，家長如何幫助孩子應對呢？家長應該及時向老師了解孩子的學習情況，適當給孩子減壓松綁。怎么減壓？老師每天布置的作業(yè)量是面向全班同學的，許多題目對學習尖子生來說，已經(jīng)做過幾遍，平時掌握得很好，家長可以征求老師意見，相應劃掉一半題量，今天做1,3,5題，明天選2,4,6題。這樣，既復習了知識點，又減輕了作業(yè)量。如果是任課老師每天一份綜合試卷，平日我就也選一部分試題練練，一兩周之后做一套完整試卷。

? ? 總之，老師也要考慮到學生的休息時間，平時復習適當選取典型題目，控制課外作業(yè)時間，晚自習結束后不再布置硬性作業(yè)，讓學生自主安排。對動不動發(fā)一套綜合試卷，不加取舍的情況，學生可以自我取舍，自主減輕學習任務。說實話，我女兒當年中考前復習，也經(jīng)常開夜車到12點，后來，征求老師意見，選取一部分作業(yè)量，效果也很好，因為許多題目近似于重復，題型相同，做了一條就行了，不必再做2條3條。后來高考前復習，老師也不一味搞題海戰(zhàn)役，控制題量，保證每天10點半休息，學習效率也高。所以家長有責任幫孩子把握時間，學會取舍，讓孩子抓好課堂學習，向課堂要效率，要成績，保證足夠時間睡眠，保持旺盛的精力迎接每一次大考。