生活中常見的情景：面對一方情緒激動的孩子、戀人、朋友，另一方耐心甚至很用心的講道理，希望為對方分憂解難，結(jié)果卻是心與愿違。

原因很簡單，雙方根本不在一個(gè)頻道。

人腦分管情緒與思維的區(qū)域根本不在一個(gè)地方，人腦供血的規(guī)律是先滿足情緒，后滿足思維——這也解釋了思維慢于情緒，及為何運(yùn)用思維進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析，十分耗費(fèi)能量的原因。

可想而知，要求一個(gè)情緒激動的人進(jìn)入思維的分析，不僅十分艱難，甚至在勉強(qiáng)思考時(shí)，情緒更加失控。

可行的方法是先削弱對方對情緒的加持，先解決情緒再進(jìn)行分析、解決事情。

對付孩子的方法比較簡單：成為對方情緒發(fā)泄的容器；擁抱加以安撫；轉(zhuǎn)移引發(fā)情緒的焦點(diǎn)，如孩子憤怒時(shí)用開心的事物移開注意力的關(guān)注等。待確認(rèn)情緒平復(fù)，再加以說理分析。

對付大人也可用以上方法，區(qū)別在于大人在孩子面前，保持情緒平靜很容易。大人與大人之間往往事情比較復(fù)雜，情緒周期長。維持情緒平靜沒那么簡單，甚至被拖入對方情緒的漩渦，反受其害，這也是一再告誡勿交負(fù)面的朋友、遠(yuǎn)離負(fù)面之人的原因。

掌握了情緒腦與思維腦運(yùn)作的規(guī)律，也可用于個(gè)人的決策選擇，即不要在情緒低落或亢奮時(shí)決策，也不要聽信他人熱血澎湃的承諾，一旦情緒消退，回歸思維，都會意識到各自的漏洞或錯(cuò)誤。

針對個(gè)人，情緒除了作為反省的入口，更應(yīng)主動運(yùn)用思維學(xué)習(xí)與分析，提前的能量消耗，反讓情緒成為訓(xùn)化的產(chǎn)物。