大多數(shù)人認(rèn)為，完美主義雖然是缺點(diǎn)但卻是一個(gè)積極的缺點(diǎn)。

可事實(shí)真的是這樣嗎？完美主義的相關(guān)研究指出，完美主義可能是一種披著華麗外衣的欺騙心態(tài)。它與所謂的強(qiáng)迫癥相似，其主要特征是對(duì)完美的執(zhí)著追求，這種追求基于對(duì)現(xiàn)狀的不滿和一切事物都不完美的信念。

然而，世上并無(wú)絕對(duì)完美之事，這給完美主義者帶來(lái)了巨大的痛苦。

因此，他們不斷努力改進(jìn)，力求完美，但常常半途而廢，導(dǎo)致他們陷入挫折、失敗、無(wú)所作為和憤怒的情緒中，最終選擇放棄嘗試、拖延行動(dòng)，難以前行。

完美主義者往往面臨兩種困境：要么過(guò)度苛責(zé)自己，內(nèi)心永遠(yuǎn)不知滿足，無(wú)休止地死磕一個(gè)問(wèn)題，浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力；要么因?yàn)楹ε率『筒煌昝赖目謶侄晕以O(shè)限，限制了探索的腳步，只敢做些簡(jiǎn)單輕松的事，而不敢踏出舒適區(qū)、不敢冒險(xiǎn)。那么聽(tīng)到這里您還會(huì)對(duì)我真是一個(gè)完美主義者沾沾自喜嗎？