今天特別想說(shuō)說(shuō)我的減肥大計(jì)。我在3月20日曾發(fā)文要減肥，并且回顧了歷史，制定了計(jì)劃，展望了未來(lái)。當(dāng)時(shí)體重63.3KG，目標(biāo)7月1日58KG。期間體重到61Kg左右，到7月份又所回升，剛才一稱63.2KG。辛苦小半年，一下回到解放前呀！

我不得不扶額嘆息，為什么有的人能瘦下來(lái)，而我不能？

7月孩子放暑假了，我自己給自己放假了。不用接送了，不用通勤了，天熱不愛(ài)出門(mén)，日?；顒?dòng)量就下來(lái)。7月平均步數(shù)6000步，還有7天是沒(méi)下樓的。晨跑20KM，跑量居中，但不足以減重。

另一方面，作為一個(gè)媽媽，有時(shí)間做給孩子做好吃的了，早中晚拿著學(xué)做飯的APP變著花樣做，變著花樣吃。減肥、體重這些字眼在吃的時(shí)候就忘到九霄云外了。

所以，結(jié)果就這樣嘍。

接下來(lái)怎么辦呢？

小伙伴，現(xiàn)在減肥是終身事業(yè)，你們是如何堅(jiān)持的？是怎以激勵(lì)自己的？你們是怎么控制飲食的？

我好想知道！