躺平幾年了，心中一直焦慮， 但行動上沒變化。自從懷孕后，更是擺爛了。

每天睡覺，散步，讀書，看看B站上的平面設計課程，周而復始。

看似有輸入吧，讓我說個一二三，我還真道不出來。

說有輸出吧，也就寫了幾篇文章，既沒文采，也沒流量。

日子這樣一天天地過。感覺自己整個人都要廢了，茫然不知所措。

個人成長類的書，也看過好幾本。自己為自己把脈：

1.設置目標和deadline

2.如不知道做啥 就都嘗試下

3.要有足夠的輸入，讀書之后要做筆記，雁過留痕

4.輸出方面，要找到垂直領域。

5.要有復盤

不管有無目標 每天還是要有點目標感，每天列清單。

大家有什么建議給到我嗎？