《少有人走的路》一套共有8冊，是偉大的心理學著作。如果看過了這系列的書就會知道，后面出的書都是圍繞著第一本《少有人走的路：心智成熟的旅程》的主題思想展開討論的。

作者是杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克，他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事。

這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；

幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。

在四月的讀書會分享，我特意做了PPT詳細的推薦了這本書，得到了好評并取得了一等獎。這就是分享閱讀的樂趣，治愈自己的同時，又能治愈他人，這也是閱讀最大的收獲。

讀一本好書，就像遇到一個良師益友，給你“啟”（道理），帶來“發(fā)”（思考），然后“行”（行動）。

我分享了書中最重要的兩部分，第一部分內容是自律，第二部分內容是愛。

1.自律，是最知易行難的道理

所謂自律，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題。

自律的三大核心要素：直面問題、推遲滿足感和承擔責任。

通常我們會害怕失去當前的地位或者角色，所以才害怕轉換成新的角色，達到新的地位。

我們害怕改變現(xiàn)狀，害怕失去目前擁有的一切。惰性就是我們內心的熵，因為惰性，我們總是逃避必要的痛苦，而選擇平坦的道路。

逃避不能解決問題，只不過是拖延時間去面對。

讓我們來看看自律與成功之間的關系。

據(jù)說99%的成功人士，都有早起的習慣。

比爾·蓋茨，每天凌晨三點就起床忙碌，早起已經(jīng)成為家常便飯。

李嘉誠，在80多歲高齡，依然保持早起的習慣。

無論多晚睡，第二天早晨6點都會準時起床。

作家村上春樹也是如此，數(shù)十年如一日地堅持4點起床寫作，然后跑步，從來不用鬧鐘。

村上春樹說：

當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。

為了追求更大的目標，獲得更大的享受，就要克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。

延遲滿足的甜比一開始就享受的甜，要甜幾百倍。

當我看到歷經(jīng)502天，終于達成自己的體重目標時，那種喜悅和甜蜜比吃任何糖果都要甜。

2. 父母對孩子的愛

真正愛孩子的方式是注意傾聽，尊重孩子的獨立性，而不是控制他。

書中作者引用了詩人紀伯倫的一首詩：

你是弓，兒女是從你那里射出的箭。
弓箭手望著未來之路上的箭靶，
他用盡力氣將你拉開，使他的箭射得又快又遠。
懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎曲吧，
因為他愛一路飛翔的箭，也愛無比穩(wěn)定的弓。

孩子是箭，長大了就會用盡力氣脫離這把弓，去追逐自己的夢想。

記得在一篇有關教育的文章中看到這句話，感同身受：

“贏在起跑線”上的孩子，并不是他們家境富有，或者報了多少課外班，而是他們一出生，就能夠在語言豐富、積極正面的環(huán)境中受到熏陶。

孔子說：

“其身正，雖不令而從。其身不正，雖令而不從。”

父母是孩子的第一任老師。

他想要成為怎樣的人，就要努力去實現(xiàn)自己的目標，而不是實現(xiàn)父母的目標。

教育孩子，若用行動來教育，孩子就會跟著做，若用空話來教育，只會導致爭吵。

聰明的父母，懂得給孩子做好榜樣。

3. 夫妻之間的愛

真心愛一個人，就會承認對方是與自己不同的、完全獨立的個體。

愛是實際行動，是真正的付出，體察彼此真正的需要。

夫妻之間真正的愛，不是樹纏藤，也不是藤纏樹，而是彼此獨立、心心相印。

君不見，教堂的梁柱
它們各自分開聳立
卻能支撐教堂不倒
君不見，橡樹與松柏
也不在彼此的陰影中成長。

作者指出，婚姻是分工與合作并存的制度，夫妻雙方需要奉獻和關心，為彼此的成長付出努力。

如果一方只懂付出，而另一方卻只管索取，這樣的婚姻注定沒有幸福的結局。

理想婚姻的基本目標，是讓雙方同時得到滋養(yǎng)，推動兩顆心靈的共同成長。

雙方都有責任照顧后方營地，都要追求各自的進步，都要攀登實現(xiàn)個人價值的人生巔峰。

真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，并會以此促進雙方的心智成熟。

4. 分享讀書心得

最后，我分享了部分組員的讀書心得。有的人不想寫，有的說懶得寫，而有的人連書都沒看幾頁，談何心得。

“懶惰就像魔鬼一般狡詐，讓人們不僅擅長偽裝和欺騙，還會想方設法讓懶惰變得合情合理?！?/b>

這句話是一個組員的深得體會。比如她減肥這件事，大家有目共睹，看著她在減肥的道路上越走越遠，一去不復返，歸根到底就是輸在“懶”上。

當目標離自己越來越遠的時候，就更有借口讓它消失，忘記了初心。

“從這本書中學到最深的就是面對問題，承擔責任。當你承認問題存在的時候，大腦已經(jīng)開始飛快地分析，處理問題；
當你勇于承擔責任，直面內心的需求，就會聽到內心深處的聲音，不再因為膽怯逃避責任，甘于承受所有的后果。
打不倒我們的終將使我們更強大，關注自己，提升自己，眼前的痛苦和挫折一定會是以后成長的養(yǎng)分，愿大家都能成為更好的自己。”

另一個部門負責人的讀書心得，他最有發(fā)言權，因為這本書他看過好多遍了。但是，他反倒羞愧于此，因為即使看了好多遍，懂得其中的道路，卻依然做不好。

《生活的藝術》里說：

“人一定要時時讀書，不然便會鄙吝頑腐，頑見俗見生滿身上，一個人的落伍，迂腐，就是不肯時時讀書所致?！?/b>

讀書只是個開始，終身學習才是我們的目的。

心智成熟的旅程，是一條艱難痛苦的路。

在成長的道路上，當你迷茫的時候，記得選擇難走的那條路。

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