田園:

寶貝女兒好！

你的關鍵詞:生人促使回家、摩托背后問話、到家秩序重整、雪糕機器魔力、玩具代屏計劃。

哥哥關鍵詞:日賺十元平穩(wěn)、習慣養(yǎng)成關鍵、《哈利波特7部》、布置邀請暖心。

爸爸關鍵詞:昨晚進食懊悔、晨練轉念學習、晨讀情緒語言，《理解孩子語言》、陪倆練習十年。

在爸爸針對哥哥新做的收入清單的驅使下，在媽媽負責耐心的陪伴下，昨晚哥哥的作業(yè)完成的又快又好。

哥哥提議，能否看一部電影，爸爸說，節(jié)省下來的時間就是用來享受的，當然可以。

哥哥熱情的邀請爸爸媽媽一起看，并把自己的臥室收拾的整潔溫馨，還讓爸爸用盤子裝滿花生以備邊吃邊看。

爸爸媽媽主動都把手機放在客廳沙發(fā)上，讓哥哥感受到爸爸媽媽陪伴的誠意。

哈利和赫敏被食死徒追殺下，躲在一個山頂?shù)膸r石上，用防護咒進行隔離保護不被其他人發(fā)現(xiàn)，她們正琢磨著想出毀掉圣器的方法。

此時，客廳傳來微信視頻呼叫的聲音，媽媽知道是姥姥家發(fā)來的。果不其然，你要爸爸去接你回家。

爸爸接收到這個訊息后，心即刻從哈利身上轉移到想象中你那焦急的臉上。沒等媽媽下達命令，爸爸就在腦中開始思索著選擇開車還是騎摩托車的小博弈，并去穿衣服、戴口罩，時刻準備開門下樓、騎車出發(fā)。

到了姥姥家，姥爺酒后有些激昂的斜倚在防盜門上，誘惑著給你買玩具馬桶希望你能不要回家；你則穿戴整齊坐在門口地上穿著鞋；姥姥蹲在你身邊幫忙并大聲抱怨著，這閨女怎么說回就立馬要回；餐桌邊姥姥的一個朋友正笑惑應和著姥姥你著急回家的理由；爸爸回應到，小孩子就這樣，再過幾天就會再來姥姥家玩的。

你坐在爸爸摩托車后面把爸爸抱的緊緊的，頭上戴著爸爸前一天新買的頭盔。爸爸騰開一只手，在腰上摸到了你溫暖但有些粗糙的小手，愛玩水的它最近幾天肯定沒有好好涂抹護手霜。

雖然騎車說話不安全，并在你上車后也對你進行了告知，但是爸爸還是忍不住告訴你，你不在的這幾天，爸爸媽媽和哥哥都特別想你。你在爸爸身后問，我不在時，你們怎么樣？爸爸大聲告訴你，沒有你我們都很無聊，我們好想你。

到樓下，你自己拉著箱子進了單元門，爸爸拿著你的一袋子玩具和姥爺給咱們拿的發(fā)芽的土豆。姥爺說，家里就倆人，吃不了，你們拿回去吃。爸爸不想讓姥爺難過，就帶回來了。今早，爸爸就把這些發(fā)芽的土豆給扔了。

咱倆沒上電梯，爸爸說，等爸爸把手里的東西先送上咱家門外的鞋柜上，再下接你，你點頭同意。沒等爸爸返下樓梯，就聽見你吭哧吭哧把旅行箱提上了一節(jié)樓梯的拐彎處，爸爸趕緊三步并兩步下去幫你提。

媽媽的笑臉和張開的雙臂已在門口等著迎接你。我們的小公舉終于回家了。

哥哥克制不住想告訴你，你的雪糕機已經在家的秘密，跑過來幾次征求爸爸的意見。爸爸和哥哥說，現(xiàn)在已經快要睡覺了，并且你還希望大家能陪你多看一會電影。如果告訴妹妹，那么雪糕機現(xiàn)在就會被打開，并且爸爸有可能被要求一起組裝，電影跟前的注意力都會被分散開。

可惜，哥哥又忍不住向你炫耀了自己的新玩具，辛巴和爸爸。你嫉妒的表情變化順便把淚水也擠了出來，形勢順著不可收拾的方向前進。只有拿出雪糕機來收拾場面了。不然，老婆難得的安靜祥和景象反轉的太過劇烈，會讓老婆難以接受的。

不過，爸爸要求，只許看一眼，不能打開，看完就洗漱。你掛著淚水的笑臉上，咬著嘴唇的小嘴巴難以掩蓋住這突如其來的興奮。爸爸只希望劇情反轉在你的內心，而不是咱們溫馨的家庭環(huán)境。

你看到雪糕機后的興奮，持續(xù)起著作用，以致睡前居然同意爸爸關燈睡覺。哇，謝謝我的寶貝女兒。

今早，爸爸起的很早。本計劃在家跑步，可沒跑多少，耳機中《父母的語言》驅使爸爸去書房，把以前看過的《理解孩子的語言》拿出來做一點復習。

《理解孩子的語言》中，對情緒的描述再次深深使我折服，我抄寫了一遍，又把“賭氣”、“推責任”和“讓孩子聽話”認真學習了一下。并準備把他們做成另一個版本的《父母規(guī)》，每天早上拿來晨讀。

emotion(情緒)這個詞，第一個字母e代表“exterior”，即“向外”；而motion代表代表“movement”，即“運動”——“情緒”就是生命自身的運動。這種運動來自身體內部，并在身體外部表現(xiàn)出來。生命的這種運動可以告訴我們以及我們周圍的人，我們到底是誰。

恐懼能幫助我們做好保護自我的準備；悲傷總會在他人離世時顯現(xiàn)；快樂會從內心流露，讓我們充滿活力；憤怒則界定了我們的界限、我們的權利和我們的完整性，往往是我們遭遇挫折后的產物；而愛將我們和其他人聯(lián)系在一起。

哭泣、喊叫、顫抖，這些都是緩解生命中的緊張和壓力所必不可少的解藥。一個生命在這個世界上存在，總要遭遇各種挫折、困惑、恐懼和憤怒。所有的孩子都有哭泣的需求，而且需要他人好好陪伴。發(fā)泄情緒能讓孩子在受到傷害之后重建自我。一件傷人的事件、一次事故、一次考驗或者一段不公正的經歷一般不會對孩子造成精神上的創(chuàng)傷，除非我們不允許他自由地表達這些不愉快的經歷給他帶來的不良感受。如果孩子的情緒能夠得到順暢的宣泄，就能保障他有一個健康的身體。

我們在表達某種情緒時總是備受爭議，但情緒對我們是有幫助的—一情緒讓我們感覺到了自己的存在。

賭氣是一種語言，表明賭氣的人心存一種痛苦，而且這種痛苦沒有被人理解，所以干脆直接把自己封閉起來。

我們可以這樣做：

試著發(fā)現(xiàn)孩子在賭氣背后隱藏著的真實情緒。

父母要表現(xiàn)出自己不是特別在意孩子把自己封閉起來的行為?？梢匝b作什么事情都沒有發(fā)生，該做什么就去做什么。這種不理會要做到干脆利落。絕對不要讓孩子賭氣好幾分鐘，否則這種狀況會自動持續(xù)很長時間。賭氣時間越長，孩子越難以安然無恙地從賭氣的狀態(tài)中走出來。

年齡較小的孩子賭氣幾分鐘后，父母可以走過去溫柔地對孩子說：“好了，我的寶貝兒，你還不開心嗎?”然后把孩子抱在懷里并親吻他，接著很自然地帶著孩子做別的事情。

如果年齡較大的孩子賭氣，那就和孩子一起開展另一項孩子喜歡的活動，盡量別再提賭氣這件事了。永遠不要忘記，應該讓孩子找到一個積極的宣泄情緒的出口！不要逼迫孩子帶著受辱的情緒從賭氣的狀態(tài)中走出來。羞辱對孩子的心理健康而言絕對是毒藥。

“推責任”

如果承認自己有過某種愚蠢的行為或者犯過某個錯誤，孩子就會覺得自己很壞。孩子不希望別人這么看自己。他是個好孩子，所以，壞的人是別人。孩子會把自己剛剛做的錯事或自己不能承受的情緒轉移到自己的兄弟、伙伴或者想象出來的朋友身上，甚至還會推到父母身上。

千萬不能讓孩子產生愧疚感，因為他的心理非常脆弱，不能容忍自己產生情緒。相反，父母要幫助他強化自己的形象，確切地告訴他：父母會無條件地愛他。也就是說，即使他做了錯事(弄壞了玩具、打破了杯子、打了妹妹等），你也會愛他。你可以譴責他的行為，但你在情感上要依然愛他，他永遠都是你的孩子。你要讓他放心，告訴他任何人都會生氣、嫉妒，有時甚至會大發(fā)雷霆。

告訴孩子，依然愛他，但錯誤的行為（錯事和推責任）是不對的。

“聽話”

讓孩子聽話的正確做法。一少用指令性語言，多用耐心的解釋。二多和孩子說話，解釋孩子所處環(huán)境規(guī)則三幫助孩子理解自己的情緒，給予一定自主權。

今早的晨練毀了，但對情緒、賭氣、推責任和讓孩子聽話有了更深的學習，收獲滿滿，接下來，只剩重復練習了。

爸爸給媽媽晨讀完《父母規(guī)》和新的收獲時，聽到了一聲“爸爸”的喊聲，廚房的嘈雜讓我難以分辨是你倆中的哪一個。爸爸趕緊跑進臥室，看到你光著身子，睡在被子外面，問爸爸，你讀的是不是我的詩。我說，是哥哥買的“笠翁對韻”，你也有同樣的一本。

早餐時，你坐在餐廳地上擺弄著雪糕機，時不時要求爸爸加入幫忙。爸爸要吃飯、刷牙、穿戴準備上班，只能由媽媽坐下陪你組裝。

爸爸想，如果回到家，媽媽的反饋是，雪糕機讓你的屏幕時間大大減少的話，爸爸就每周給你買一個新玩具。

你這個學期肯定上不了學了，每周一個玩具的花銷和你一個學期的幼兒園費用比起來簡直不值一提。何況屏幕時間對你的害處又是那么大。這樣一來，玩具還真是個不錯的選擇。

爸爸下班回去就和媽媽商量一下這個策略。

愛你的爸爸！

2020.03.10