減重打卡第11天

原始體重:77.4kg

昨日體重:74.75kg

今日體重:74.9kg

減重:-0.15kg

都是燒烤惹的禍

啦啦啦,昨天晚上吃了一頓燒烤,今天體重變成了這樣子的了。

對(duì)于一個(gè)吃貨來說,在減重的道路上確實(shí)是挺難行走的。

我有暴飲暴食的習(xí)慣,口味又比較重,喜歡吃火鍋麻辣燙燒烤一類的。這不昨天晚上的一頓小燒烤,我還是沒有抵得住誘惑,一下子吃到晚上8點(diǎn)多。

其實(shí)昨天晚上我本計(jì)劃只吃了兩三串的,可我們家老大總是拿著串串遞到我跟前說,媽媽你吃一個(gè)??粗⒆舆@么開心,我也就繼續(xù)吃了。

哈哈,雖然體重上升了一些,但是最起碼滿足了自己的胃。

我又一次為了自己的偷吃找了借口。

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