圖片發(fā)自簡書App

打卡日期：2018/05/11

打卡累計天數(shù)：3/30

#宣言? 高質量的陪伴，與孩子共同成長#

孩子第2個30天目標：

1.每晚9點關燈

2.使用清單，每天字卡3個。

媽媽第一個30天目標：

1.早睡早起：22:00-5:00

2.每周跑步3-5次

3.學做營養(yǎng)早餐，養(yǎng)成固定時間吃早飯的習慣

加油小寶（呂萌萌+5歲）踐行打卡，3/30

1.早睡早起：6:30-9:00

2.放學回家先吃青蛙 ：

3.使用 鐘： 沒有

4.今日閃光點：學習中沒有在家。

#父母教練檢視#：二階課程里有同學問起來葉老師孩子的教育，困擾了我很久的問題有了答案，初期給孩子建立規(guī)則邊界的時候，就要執(zhí)行即使剛開始孩子哭鬧也要執(zhí)行，慢慢就會養(yǎng)成習慣，而我現(xiàn)在的狀態(tài)就是建立了規(guī)則，不夠清晰沒有邊界。

打卡日期：2018/05/12

打卡累計天數(shù)：4/30

#宣言? 高質量的陪伴，與孩子共同成長#

孩子第2個30天目標：

1.每晚9點關燈

2.使用清單.學習字卡3張

媽媽第一個30天目標：

1.早睡早起：22:00-5:00

2.每周跑步3-5次

3.學做營養(yǎng)早餐，養(yǎng)成固定時間吃早飯的習慣

加油小寶（呂萌萌+5歲）踐行打卡，4/30

1.早睡早起：6:30-9:00

2.放學回家先吃青蛙 ：

3.使用 鐘： 沒有

4.今日閃光點：學習沒有在家。

#父母教練檢視#：爸爸帶孩子去天津玩了，看到發(fā)的照片玩的很開心的感覺，一周的學習感謝家人的理解和支持～