晚上女兒坐地上畫埃及，我坐在茶幾旁邊一邊征求她的意見一邊把我們的特殊時光計劃畫到紙上，突然覺得頭暈，一抬頭發(fā)現(xiàn)晾在陽臺上衣服亂晃，第一反映是地震了，一邊拉著女兒往外跑一邊叫爸媽趕緊抱著侄子下樓，樓梯間腳步凌亂，前面一個女人尖叫不已，擔心嚇到女兒，呵斥幾句，算是安靜下來。小區(qū)院子里、門口站滿了人。女兒開始很興奮，像個小麻雀嘰嘰喳喳說個不停，后來慢慢安靜下來了，問我住幾樓最安全？我們的新房子樓層高，以后地震怎么辦？想回家走到院子里又要坐下來等一會，最后提出去住在二樓的朋友家玩兒，我知道她是覺得二樓要比五樓安全一些，去了以后感覺到她越來越緊張，就帶她回家，回家的電梯里有人說晚上三點還有地震，她更緊張了。
“你現(xiàn)在很緊張和害怕對嗎？你擔心還會有地震？”
“嗯嗯，我很害怕，什么時候是三點？地震的地方離我們有多遠？”
“寶貝，剛剛地震發(fā)生的時候，很多人都很緊張和害怕，媽媽也一樣，有這樣的感覺很正常，現(xiàn)在我們很安全，地震的地方離我們很遠，而且那些人說的也未必是真的，你的害怕發(fā)生在身體的哪個部位呢？”
女兒捂著胸口說:“這里”
“媽媽看到你的身體很緊繃，現(xiàn)在試著慢慢放松，媽媽抱抱你”
“媽媽，你為什么對我這么溫柔”
“因為我知道你在害怕，我們現(xiàn)在很安全，媽媽一直都在你的身邊”
“為什么地震的時候奶奶很暴躁呢？”
“奶奶剛才確實有些暴躁，暴躁的背后可能是著急和擔心，擔心弟弟沒穿衣服，又想趕緊下樓，奶奶把她的擔心和著急通過憤怒表現(xiàn)出來了”
“今晚所有的人都很擔心嗎？”
“也不是，每個人的感覺都不一樣，地震發(fā)生的時候，我們感覺很強烈，可是有些人卻沒有感覺到，其實除了擔心，媽媽覺得我們還可以有輕松的感覺，這也算是我們?nèi)松囊淮谓?jīng)歷，下次地震發(fā)生的時候我們就知道該怎么做了”
“我希望再也不要發(fā)生地震了”
“嗯嗯，我也希望”
“媽媽，你給我講講地震是怎么發(fā)生的吧”
我們一起查了地震是怎么發(fā)生的，地震來了該怎么做。
“媽媽，今晚我要抱著爸爸的被子睡，因為被子上有爸爸的味道”
“好～”
再一回頭，發(fā)現(xiàn)丫頭已經(jīng)睡著了。這是你經(jīng)歷的第一次地震，人的一生要經(jīng)歷很多第一次，會緊張、會害怕、會不安，所有這些情緒都很正常，重要的是，我們看到了，并且積極的去應對。
