? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的沉思錄（一）

我想人與動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別在于人學(xué)會(huì)了思考，而沉思是一個(gè)人一生要都要努力學(xué)會(huì)的品質(zhì)，否則你將碌碌無為的活著，僅為了吃喝一樣活著，那只能稱作為動(dòng)物；為了有感覺、有滋味的活著，我嘗試著沉思，雖然幼稚，但我覺得它很可愛，因?yàn)檫@是我的思想。

01人類的內(nèi)功

人類的內(nèi)心有自我管控的本能，這可稱為內(nèi)功。人的一生都在修煉內(nèi)功，然而能達(dá)到頂峰者極少。因?yàn)樵S多人在“內(nèi)耗”的阻力下逐漸喪失自我管控的能力。他們經(jīng)常處于能還是不能、做與不做等徘徊、彷徨狀態(tài)，輕易地被外物影響，也被內(nèi)心雜念干擾。他們總是不能把自己的內(nèi)心歸于專注和關(guān)照心靈的狀態(tài)。

曾經(jīng)驕傲自大的人類，直到如今，面對(duì)宇宙感到自己的“渺小”。人類正在學(xué)習(xí)思考，少了傲慢與偏見。今天物質(zhì)的富足，促發(fā)了人類的“精神恐慌癥”，一股焦慮、煩憂流淌在每個(gè)人的血液里，對(duì)人類的生存、人生的價(jià)值、生命的意義等哲學(xué)性的思索縈繞且困擾著人類。

劉慈欣的科幻著作《三體》是對(duì)人類最美麗的、哲學(xué)性的思考——人類是條蟲子！現(xiàn)代人類應(yīng)該深刻反思自身，尤其內(nèi)心深處——直指心靈深處的思考。但是，麻煩而糟糕的是，人類總在煩惱中爬行，抑郁的表情織滿臉龐，失掉了遠(yuǎn)古人類的活力和強(qiáng)大。我認(rèn)為，唯一的出路是向內(nèi)——檢視自己內(nèi)部的每個(gè)構(gòu)建是否健康，無論是身體疾病還是心理疾病，其實(shí)都是你的內(nèi)部協(xié)調(diào)機(jī)制出了問題，簡(jiǎn)單地說是你的內(nèi)部系統(tǒng)失去了平衡的能力，致使你處于浮躁不安的狀態(tài)。

02所做的每一件事情都是最后一件

生活的每一天，仿佛你所做每一件事情都是最后一件，這是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜松鷳B(tài)度，是珍惜當(dāng)下時(shí)光的生活理念。你不要過于任性自大，你只是大海的一滴水，稍縱即逝的生命個(gè)體。珍愛一切才是你該有的想法，包括你的生命體在內(nèi)?！叭松喽?，譬如朝露”，給自己一份信念——今天所做的每一件事都是最后一件，并把這份執(zhí)念融化于你的生活、學(xué)習(xí)、工作。唯有如此，你才有與生命賽跑的力量，你才不會(huì)空度年華而蹉跎。

當(dāng)你樹立以上生活信念時(shí)，你會(huì)時(shí)刻提醒自己：在宇宙面前你很渺小，你不可驕傲自滿。在家庭中、社會(huì)上、單位里你很重要，他們需要你的智慧和奉獻(xiàn)。面對(duì)“家國情懷”、“兒女情長”，無論你想把自己活成什么樣的人——偉人還是平凡人，前提是你必須找到自己，活成獨(dú)一無二的你。你若可以自由的呼吸、運(yùn)動(dòng)、愛……，你是幸福的，生命對(duì)你是眷顧的，因?yàn)槟阏谡J(rèn)真的活著，且以“所做的每一件事都是最后一件”的信念，聽從內(nèi)心的呼喚，把握好自己所有的東西，讓內(nèi)心靜謐的跳動(dòng)。

如果你能認(rèn)識(shí)到自己是宇宙的一部分，你就是了不起的哲學(xué)家。在宇宙尺度上，你處在什么地位，要起到什么作用，你要嘗試與宇宙建立對(duì)話，讓內(nèi)心與星海溝通，逐漸把你的內(nèi)心充滿具有愉悅感的能量。人類的真相是，權(quán)利和義務(wù)從來都不對(duì)等，都需要你積極地贏得。在人生舞臺(tái)上，沒有誰，當(dāng)然他也沒有權(quán)利給你分派角色，你是你自己的人物，飾演主角還是配角，正面的、反面的，這都由你決定，你完全可以成為宇宙的嬌子。這都取決你對(duì)待人生的態(tài)度，即仿佛你所做的每一件事都是最后一件，唯有如此你才能得到真正的解脫。