文/愛啃骨頭的貓咪
閱讀目標(biāo)：今天要拆《終身成長》一書的第四章《體育：冠軍的思維模式》。
1.
在體育界，很多人尤其是專家們非常相信“天賦”。他們認(rèn)為一名運(yùn)動(dòng)員天生就是具備運(yùn)動(dòng)員的料，不需要什么努力，他依然是出色的運(yùn)動(dòng)員。但是事實(shí)真的如此嗎？
在眾人眼中，比利·比恩是一名天生的球員，在全美難度最高的一次聯(lián)盟賽中打擊率達(dá)到0.500。但是一旦出現(xiàn)失誤，比恩就會(huì)變得暴躁甚至崩潰，他不知道如何面對(duì)失敗。因受固定型思維模式的影響，作為球員的比恩被自己超凡的天賦困住了，但是作為一名職業(yè)棒球大聯(lián)盟的總經(jīng)理，比恩卻成功了。這是為什么呢？
比恩從跟他一起打球的另一位球手倫尼·戴克斯特拉身上看到了不同，在經(jīng)過觀察、傾聽和反復(fù)思考后，比恩終于明白思維模式更重要，在倫尼的概念中沒有失敗這個(gè)概念，他更多的是關(guān)注做事的方法而不是天賦。比恩憑借他的洞察力，作為2002年奧克蘭運(yùn)營家隊(duì)的總經(jīng)理帶領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì)在一個(gè)賽季中贏得103場比賽，獲得分區(qū)冠軍。
在人們眼中拳王阿里的偉大成就依靠的是他自己的身體素質(zhì)，但是卻忽略了他在背后對(duì)對(duì)手的分析和觀察；同樣作為籃球飛人的喬丹，他不是天才，他所有的成就都是在訓(xùn)練場上瘋狂訓(xùn)練的結(jié)果，但人們看到喬丹依然只注意到他完美的身體素質(zhì)帶領(lǐng)他走向成功；還有世界上跑的最快的女人——杰西·喬伊娜·柯西，人們將她的勝利歸功于遺傳定律，但是這應(yīng)該是她付出大量努力的結(jié)果。
我們總是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的天賦，比起后天鍛煉所獲得的的能力人們更崇尚天生的才能，更多的人把冠軍和偶像想象成超級(jí)英雄，覺得他們跟我們不一樣。但其實(shí)運(yùn)動(dòng)員本身卻并不如此認(rèn)為，他們的冠軍思維模式讓他們更確定自己所得到的成就都是因?yàn)樽约焊冻隽伺?，轉(zhuǎn)變了思維模模式，而非是靠所謂的天賦。
2.
有時(shí)候，具有特殊天賦也是一種詛咒。當(dāng)所有人都對(duì)他們的天賦進(jìn)行稱贊，讓他們感到無需努力提高自己，這樣很容易讓他們陷入固定型思維模式，他們因?yàn)樽约簱碛械膬?yōu)勢而得意忘形，不去學(xué)習(xí)如何努力奮斗及如何面對(duì)挫折，最后卻在比賽中敗的慘不忍睹。
運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)挫折的時(shí)候，是自怨自艾一蹶不振，還是咬牙堅(jiān)持反敗為勝，這是由運(yùn)動(dòng)員本身所具有的的秉性決定的，而這種秉性是來源于思維模式。不論是桑普拉斯在2000年溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽面對(duì)先輸一局臨近失敗之后又起死回生的生理逆轉(zhuǎn)，還是杰西·喬伊娜·柯西在最后一次世錦賽哮喘發(fā)作時(shí)對(duì)自己的鼓勵(lì)和命令，都展現(xiàn)出來一個(gè)運(yùn)動(dòng)員具備的冠軍思維——懂得在壓力下如何專注，而且在必要的時(shí)刻能夠?qū)崿F(xiàn)超水平發(fā)揮。
秉性能夠讓人們沖向巔峰，并且保持輝煌。很多體育運(yùn)動(dòng)員都曾走上過人生的輝煌時(shí)刻，但是卻沒有能夠一直保持這種巔峰狀態(tài)。但是也有的運(yùn)動(dòng)員雖然一時(shí)失利，但卻能重新調(diào)整自己，重回輝煌。其中緣由除了自己各種私人因素外還跟自己的思維模式有很大的關(guān)系。
擁有固定型思維模式的人會(huì)有如下觀點(diǎn)：
“你有一定水平的運(yùn)動(dòng)能力，但你無法改變你現(xiàn)有的水平。”
“是否擅長體育運(yùn)動(dòng)要看你天生的才能?！?/p>
但擁有成長型思維模式的人卻認(rèn)為：
“如果你更加努力，你的體育能力永遠(yuǎn)可以進(jìn)一步提高?！?/p>
“想在體育運(yùn)動(dòng)上取得成功，你需要學(xué)習(xí)技能，并不斷練習(xí)?！?/p>
成長型思維模式者會(huì)展現(xiàn)出更多的秉性或決心，他們就是擁有冠軍思維的人。
3.
作者列出了體育研究人員的一些研究成果。面對(duì)成功、失敗和掌控成功不同思維模式者會(huì)有完全不同的表現(xiàn)和行動(dòng)。
研究成果一，成長型思維模式者認(rèn)為成功來源于盡自己最大努力做事，來源于學(xué)習(xí)和自我提高，這也正是我們在這些冠軍身上看到的。不論是杰西·喬伊娜·柯西，還是約翰·伍登，他們都認(rèn)為個(gè)人的成功是因?yàn)楦冻隽俗畲蟮呐Φ慕Y(jié)果。
而固定型思維模式者則認(rèn)為，成功就是確立自己的優(yōu)越性，努力沒有什么好驕傲的，努力會(huì)讓你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。
研究成果二，成長型思維模式者認(rèn)為挫折可以給人動(dòng)力，挫折可以告訴我們很多，它是一記警鐘。喬丹和卡里姆都曾失敗過，但是他們并沒有被失敗影響一蹶不振，反而是更加刻苦的訓(xùn)練。
固定型思維模式者卻不能坦然面對(duì)失敗，他們認(rèn)為挫折會(huì)給自己貼上標(biāo)簽，并且很難從失敗中走出來。
研究成果三，在體育界中，成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。
喬丹的球技雖然隨著年齡的增長，體力和靈活度不如從前，但是為了彌補(bǔ)這一缺陷他更加努力的訓(xùn)練自己的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作。伍茲也是不斷的在球場上嘗試各種策略，練習(xí)用不同的方法擊球，讓自己保持活力。
固定型思維模式者，無法掌控自己的能力和動(dòng)力，指望自己的天賦能帶自己取得勝利，卻事與愿違，最后只能通過抱怨和責(zé)怪別人來保護(hù)自己。
擁有成長型思維模式者，即擁有冠軍思維模式的人，他們并不太過在意自己的天賦，而是對(duì)自己的努力程度有著近乎嚴(yán)苛的要求，他們不斷的訓(xùn)練自己，去思考和分析對(duì)手，他們懂得如何面對(duì)失敗和挫折，懂得在壓力下如何專注甚至能超水平發(fā)揮反敗為勝。
