文/辛文

最近特別懶惰，之前堅持跑步一個月，除了有一天是下雨沒有出去，其他時間每天至少堅持跑5公里以上。

當(dāng)初想跑步的理由很簡單，就是想改變自己，不想讓自己懶惰，也堅信跑步會帶給我很多好處。所以即使跑步讓我飯量增大，體重猛增，但是我都堅信它一定會讓我更加健康有活力。

最近我由于去外地兩天，回來后又起不來了。早上起床特別困難，阻止我起床還有特別多“正當(dāng)?shù)摹崩碛伞?/p>

比如今天是霧霾太嚴(yán)重，如果早上我起來跑，跑進肚子里那么多霧霾是不是更加不健康了。

還有昨天早上下雨，身體還沒有起來就被馬路上車輪碾壓雨水聲吵醒了，自我安慰說，接著睡吧下雨還跑毛啊。

前天是因為我之前晚上去游泳館游泳運動量天大，身體酸的要命，所以決定早上不起來了。

我估計如果一直這么給自己找理由，我可以一直不用早起，而且還特別心安理得。

當(dāng)你深層次研究理由這個東西，越覺得有意思。讓你堅持下去的理由只有一種，但是讓你堅持不下去的理由卻是千千萬。

工作中我們經(jīng)常會出錯，有一些有自知自明的人都是從自己身上找原因，而有些人總是從別人身上找借口。

我第一份工作是做銷售內(nèi)勤，經(jīng)常是服務(wù)于銷售和車間之間。當(dāng)時就是整理進貨單、合同、出貨單之類的。通常合作單位收到我們的貨后，會檢查有沒有質(zhì)量不好的、破損比較嚴(yán)重的，然后退貨。發(fā)生這種情況我們通常是把負(fù)責(zé)這塊的車間主任叫過來了解下什么原因?qū)е缕茡p。有一個車間主任總是理由特多，退貨很正常啊，運輸途中也有破損啊，只要是人都會有失誤啊、客戶太挑剔啊?？傊碛梢淮蠖?，顯然他負(fù)責(zé)的區(qū)域總是退貨最多，客戶反饋意見最多的。后來老板終于在他任職半年后，撤了他的職，新?lián)Q了車間主任就很少出現(xiàn)這種問題了。

女人在減肥這件事情上也是各種借口和理由，所以真正瘦下來的人沒有多少。

我一個朋友也是屬于那種天天把減肥掛在嘴邊的人，每次聚會她都自我催眠吃一次沒關(guān)系的、不吃飽哪有力氣減肥，這么豐盛的食物不吃可惜了。然后就心安理得的吃下去了，然后不瘦反而更胖了。

那么怎么才能讓我們做一件事一直堅持下去呢？怎么才能改變我們做事愛找理由的毛病呢？

拿我自己說，我是做到現(xiàn)在唯一堅持下去的就是每天更新一篇文章，風(fēng)雨無阻都是原創(chuàng)，算上今天這篇文章已經(jīng)是第58篇。

其實期間我也因為沒思路、比較忙、最近在準(zhǔn)備考試、家里停電等等各種理由想停止更新一天，但是我都堅持下來。有幾天甚至是在11點以后更新的，但是也保證是再這一天更新的。或者我真的沒時間就利用坐車的時間寫好，等回家了在電腦上排好版發(fā)出來。

那么我是怎么堅持下來的呢？

第一、喜歡和愛好。

我是真的喜歡寫文章，這是我一直想做的事，一直想堅持下來的事，這就是唯一讓我堅持下來的理由。

所以建議大家，一定要選擇一個自己喜歡的事情，你才會心甘情愿的去堅持。這種感覺就像談戀愛，一分鐘不在一起都會覺得渾身不舒服。24小時黏在一起都覺得時間太短，有了這種熱愛，我想沒什么可以堅持不下去了。

第二、認(rèn)識到自己的責(zé)任。

自從開創(chuàng)個人微信公眾號以后，我都是小范圍的發(fā)一下廣告，從來沒有要求任何人關(guān)注，但是有很多好朋友都幫我宣傳，轉(zhuǎn)載我文章。所以我的粉絲都是因為喜歡我文章或者我朋友而關(guān)注我的，我承諾過日更，所以我必須做到，這是一種責(zé)任。

就算在工作中也是一樣，每個人都會承擔(dān)各種責(zé)任，工作出了問題一定要在自身上找原因，自省自己哪里做的不夠好、哪里管理的不到位，自然工作都會有所提高。

堅持只有一種理由，而借口卻有千千萬萬種理由?？v然合適的借口可以讓我們心安理得的不用努力、不用承擔(dān)責(zé)任，但也讓我們一直在原地踏步，想要自己徹底改變甚至蛻變，就一定要關(guān)上借口的窗，敞開堅持的門，一直堅持下去。