當秋風蕭索的時候人似乎就很自然容易回憶起往事；偶然聽到青春時期瘋狂熱愛的歌手的歌時思緒就會被一瞬間拉回到十多年前。這些都是身體的記憶，只是我們從來沒有太過留意身體的記憶存儲功能。
神學家喜歡把我們的身體比作裝載靈魂的容器，一呼一吸之間都在于外界做著物質(zhì)交換，同時也就是他們所說的能量轉換。在我們不經(jīng)意間把我們自身當下的狀態(tài)和外界的某一能量進行鎖定存儲起來，只是我們自己從未察覺，直到它們在若干時間之后再次因為外界的某種相同能量被喚醒。
我們經(jīng)常說時間會撫平一切，事實上時間只會讓我們養(yǎng)成習慣，習慣與這些傷痛共存，然而那些傷痕卻一直存在。出現(xiàn)類似的外部環(huán)境的時候那些存儲在身體里的記憶就被讀取出來。當我們與這些傷痛的共處時間越長，就越會忘記那些導致我們出現(xiàn)應激反應的起因是什么。而找到傷痛的起因才是解決的最好辦法。
所以我們重視孩子的家庭教育，關鍵就在于兒童的最初外部體驗大多來自于家庭來自于父母，父母一個無意識的動作甚至語言都會給孩子留下很深刻而又不自知的影響，從而影響他的性格，影響他對外部世界的判斷。這也就是近些年親子教育大行其道，當我們越來越明白這種原初教育的重要性的時候，就應當從自身做起，療愈自己的傷痛時更應控制自己，不要把自己的應激反應過渡給自己的孩子。
閱讀的意義就在于讓我們回歸理性思考，隨時保持對自我意識和自我行動的知覺。
