沒有反思的人生不值得過。—— 蘇格拉底
一、健康與好習(xí)慣
1、 每天早起 7/7，平均起床時(shí)間5：33，已累計(jì)早起397天，連續(xù)214天；
2、跑步1次，每日瑜伽打卡2次，上瑜伽課1次；
3、每天起床堅(jiān)持做3－5分鐘養(yǎng)生操，早起一杯溫開水；
4、每天貼近視眼貼，緩解眼疲勞；
二、家庭與幸福
1、此周繼續(xù)我自己創(chuàng)建的每天五分鐘的親子共讀打卡，這周帶侄女一起打卡一次，陪兒子一起讀兩次！要安排時(shí)間多親子陪讀啦！
2.兒子代表班級參加學(xué)校的詩詞大會(huì)彩排拿到第一名，決賽拿到第二名！兒子應(yīng)有能力拿到第一名的，可惜！但也為兒子取得的成績高興。相比我的記憶力就和兒子差太遠(yuǎn)了！和兒子對詩詞時(shí)，真不好意思說，我拿著書對不過兒子。
3.上周天和鄰居帶孩子以及孩子同學(xué)一起到音樂公園遛娃！一個(gè)泡泡就可以讓兒子玩的開心，小孩的快樂真是單純！
4.幫爸媽報(bào)的社區(qū)合唱團(tuán)這周開唱了，二老挺開心的參與，回來還不忘在家練唱！
三、學(xué)習(xí)與成長
1、效能加油站的曾國潘訓(xùn)練營打卡繼續(xù)，感謝五小組的小伙伴們的正能量及每天的學(xué)習(xí)熱情鼓舞著我，一起加油！一起維護(hù)我們的五塊金牌！
19號錦榮 第二周 Day006 錦榮19號——贊友漢華15號
【筆記輸出】（6/7）
【語音輸出】（ 6/7）
【思維導(dǎo)圖輸出】（1/1）
【運(yùn)動(dòng)】（3/3）
【周檢視】（1/1）
【贊友互相點(diǎn)評】（2/1）
2.完成老師布置的思維導(dǎo)圖作業(yè)－小蜜蜂；回聽櫻子老師的課時(shí)，竟聽到老師表揚(yáng)了我自己創(chuàng)作的“個(gè)人介紹”，開心！
3.參加效能加油站班會(huì)并分享，躍遷會(huì)，小組會(huì)。
4.喜馬拉雅聽《洋蔥閱讀法》，微信聽書《別說你懂思維導(dǎo)圖》
5.參加此周六早上的終生學(xué)習(xí)群的小組會(huì)；
四、?社交與人脈
1.與鄰居阿英及孫志文爸一起帶孩子去音樂公園玩。
2.收到效能加油站五組的小伙伴韓寶麻麻送的筍干零食，謝謝麻麻，真是有愛的有心的小伙伴！
3.與好友LINDA溝通LCD顯屏總代事宜;
4.與寶貝的老師溝通;
5.與閨蜜阿娟，水紅溝通，娟特意的送自制美食到地鐵口給我來嘗試。小吳家的繡球花開的好燦爛！
6.最多的是還是每天都會(huì)和效能加油站五組的小伙伴們連接！
7.與高中同學(xué)付付溝通微投產(chǎn)品并與他們同事聊產(chǎn)品市場及其它！
五、工作與事業(yè)
1.美國和日本的貨順利出貨;接見泰國客人；
2.旺鋪裝修資料準(zhǔn)備接近尾聲；
3.此周在TM上與客人溝通的時(shí)間花的比較多，一周有兩個(gè)早上都是在和客人聊產(chǎn)品，希望我的付出能得到客人的回報(bào)；
4.此周把好幾款產(chǎn)品的報(bào)價(jià)重新整理，比較費(fèi)時(shí)間，但是做好后可以使用很長時(shí)間也是值得的了；
5.此周對回復(fù)德國客人3D筆郵件非常用心，從產(chǎn)品資料的整理及客人問的問題一一準(zhǔn)備資料并解答。
六、財(cái)富
1.及時(shí)把流動(dòng)資金理財(cái)！能有一點(diǎn)收益也總是好的！
2.及時(shí)還款車貸，房貸及相關(guān)費(fèi)用；
七、休閑與旅行
1.美容院放松－護(hù)膚；
2.帶兒子去音樂公園放松；
八、心靈與感恩
1.感恩我親愛的家人們，是你們讓我感覺好幸福并且有價(jià)值感！
2.感恩我效友們，特別是一起學(xué)習(xí)的五組的小伙伴們，你們也是我的動(dòng)力，感恩遇見優(yōu)秀的你們！
3.感恩我的客人和供應(yīng)商們，謝謝你們一直的支持與信任！
4.感恩我的好友及閨蜜們，謝謝你們的連接與溝通.
5.感恩指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的櫻子老師，非常的用心，感恩終生學(xué)習(xí)群的一起學(xué)習(xí)的小伙伴們，特別是一直堅(jiān)持組織的吉峰同學(xué)；
6.感恩優(yōu)秀的兒子，一直能堅(jiān)持的去學(xué)習(xí)興趣課；并在詩詞大會(huì)上取得如此優(yōu)異的成績，感恩老師們的指導(dǎo)和給的機(jī)會(huì)！
7.感恩一直在努力學(xué)習(xí)，工作的自己！
8.要感恩的太多太多，感恩為到我我身邊的一切的人和事，感恩一切的發(fā)生，感恩生命，健康，感恩愛我的和我愛的關(guān)心著我的人們，感恩所有！
九、反思與思考
1.學(xué)習(xí)上的時(shí)間要縮短一點(diǎn)，或者是在閱讀上加快一點(diǎn)速度，閱讀時(shí)多關(guān)注自己有興趣和所需要的；
2.要安排EF英語學(xué)習(xí)，英語要做好計(jì)劃學(xué)習(xí)，提高聽力與口語；
3.要安排和計(jì)劃一家三口一起活動(dòng)的時(shí)間；
4.不要自我設(shè)限,要去嘗試盡力的去解決事情-從租房壓金條所反思;
5.把重要的事先做完,一身輕松,也有成就感;
6.多做生活的有心人,發(fā)散性思維用起來.-貨代開收據(jù)
7.當(dāng)過度的緊張工作時(shí)，要適時(shí)的放松，經(jīng)常頭有點(diǎn)暈，與太緊張的工作有關(guān)；累的時(shí)候就放松一下自己，會(huì)休息的人才會(huì)工作；
8.抓住和珍惜與客人每次見面的機(jī)會(huì)，多留意客人的反饋.
9..為了健康，請務(wù)心要早睡，最好晚上22：00前入睡；
十、下周小目標(biāo)
1.完成國際旺鋪裝修資料收尾工作；
2.規(guī)劃好合作伙伴的合作事宜與計(jì)劃及準(zhǔn)備好所要提供的資源
3.堅(jiān)持打卡曾國潘訓(xùn)練營；
部分番茄統(tǒng)計(jì)：
