今日順利完成一天的計劃，高效。高效讓人產(chǎn)生愉悅。

當面對一項需要完成的事情，可能是一份需要做的文案，一間需要整理的房間，一項自己計劃每天要做健身，總會懈怠、拖延，像是覺得有人會替代自己做一樣。

推拖是人的本性，需要克服。

和一位青年聊天，他說，上了大學，就覺得時間漫長，大學里不像高中，每天背多少單詞、做多少卷子有人管，大學全靠自己主動學習，沒人管，也曾計劃過好多事情，經(jīng)常是拖來拖去，無疾而終。畢業(yè)時除了畢業(yè)證，其他含金量高的證書，一樣也沒拿到。畢業(yè)后運氣還好，進了國企，發(fā)現(xiàn)除了上班，更沒有約束。他感慨說，希望能有人天天管著自己。

其實他很有自知之明，腦子也不笨。但他的企望實現(xiàn)不了。

希望有人管著自己，是心存依賴，本質(zhì)是懶。人有的時候并沒有依賴對象，可就是不想動，拖延，還是懶。

懶不是壞，是大腦為了節(jié)約能量而產(chǎn)生的自我保護，是人的本性，但這種本性和人長遠發(fā)展需要，背道而馳。

看起來似乎也不是什么大毛病，但常常讓人虛擲時光。

克服拖延，先告訴自己行動起來，去做一點點，哪怕是一點點。人是很奇怪的動物，一旦做起來，就會做下去。這時你就會發(fā)現(xiàn)想干了，也往往就能找到解決問題的辦法。

再者就是要限時，在限定時間內(nèi)完成，到點兒必須完成，就像坐火車買了區(qū)間票，到點就要下車，逼迫自己在這個時間段內(nèi)完成。

這當然會帶來一個問題，就是可能無法百分百達到目標，只完成80%甚至都不到，完成的成色沒那么好，但這相比拖來拖去沒有做，卻已是天壤之別。

何況世間事，百分百完美的又有幾件？如果每件事都能做到80%，做了很多事情，假以時日，必有成果。

還有，拖延事事侵蝕人的自信，行動卻能時時提振人的精神。

共勉。