真正厲害的人，都擁有“反內(nèi)耗”思維
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「為什么我內(nèi)耗那么嚴(yán)重??？」
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工作效率低，交際心累，常常感覺(jué)靈魂被掏空了，沒(méi)關(guān)系，正常現(xiàn)象，幾乎人人都有這些問(wèn)題，關(guān)鍵要有合適方式排解，注重以下三點(diǎn)的養(yǎng)成反內(nèi)耗思維。
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1、一切是最好的安排
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人生不如意的事，十有八九，誰(shuí)都一樣，不一樣的是強(qiáng)能量磁場(chǎng)的大佬能從任何念頭上吸取能量，不管是善念、惡念、好念、壞念，正念、負(fù)念，在他們眼里，一切都是最好的安排，只吸收價(jià)值，寂滅糟泊，比如說(shuō)從錯(cuò)誤中能得到的價(jià)值就是下一次不要同樣的路上翻車。
惡念，剛好讓你感受到警惕遠(yuǎn)不必要的麻煩，負(fù)念，說(shuō)個(gè)難聽(tīng)話，正是因?yàn)檫@些負(fù)面才讓少數(shù)不內(nèi)耗的人從賽道上脫穎而出，所以消除內(nèi)耗才顯得如此至關(guān)重要。
哪怕是人生的低谷，也是對(duì)心境的打磨，不抱怨允許一切發(fā)生，強(qiáng)者要么解決問(wèn)題要么適應(yīng)環(huán)境，反作用力是磨刀石，聽(tīng)說(shuō)帶魚(yú)能生活在40-100米深的海處，只有足夠多的壓力，才能讓它正常去生活，以有些人注定就是負(fù)重前行，才能打磨心智，成就非凡人生
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給自己列本使用說(shuō)明吧，什么能激怒你，什么能啟動(dòng)你的行動(dòng)力，好好摸索，激發(fā)下自己的潛能，你還別說(shuō)，有個(gè)顏狗朋友發(fā)現(xiàn)自己是顏，他說(shuō)他英語(yǔ)好的最初是因?yàn)樽x書(shū)時(shí)班上來(lái)了很哇塞的英語(yǔ)老師，一出場(chǎng)就動(dòng)人心魄，成績(jī)蹭蹭往上提，效果嘖嘖嘖拔群
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一生短暫又燦爛，有助力推了你一把，就是很好的安排
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2、太用力走不遠(yuǎn)，絕境只是心境
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拖延、猶豫、徘徊是很大的內(nèi)耗，每一次反復(fù)決擇像在心頭上凌遲
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)若侵請(qǐng)聯(lián)系刪除）
你永遠(yuǎn)都不會(huì)準(zhǔn)備好的，想只有困難，做才有答案，你不需要等到足夠優(yōu)秀才開(kāi)始，而是開(kāi)始了才會(huì)變得優(yōu)秀，先起步再調(diào)整呼吸，先起飛再調(diào)整姿勢(shì)。
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先用最小MVP沖上賽道，最小消耗原則，看不下去書(shū)，告訴自己只看一頁(yè)，要健身就告訴自己目標(biāo)只做一個(gè)俯臥撐，接下去就是來(lái)都來(lái)了毫無(wú)負(fù)擔(dān)的暢快享受沖刺，不要把心力耗在無(wú)關(guān)緊要的事上，做任何事都不能讓你一步登天或掉深淵，事要一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái)。
高考考砸了，后來(lái)照樣風(fēng)生水起的人大把，因?yàn)槊恳徊降木植孔顑?yōu)也無(wú)法帶來(lái)全局最優(yōu)，人生不可能沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)，工作也是，事業(yè)也是，只是個(gè)過(guò)程，不是結(jié)果，絕境只是心境，你只是在做一件事，你需要學(xué)會(huì)松弛，太用力是走不遠(yuǎn)的，對(duì)自己更要循循善誘，不知不覺(jué)的引進(jìn)可持續(xù)發(fā)展的目的上，因?yàn)閳?jiān)持到底的人往往靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入
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3、幫自己滋養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)核
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盡量不說(shuō)難聽(tīng)話，哪怕是對(duì)自己，沒(méi)人比你更清楚自己的不得已，發(fā)自內(nèi)心尊重自己，盡最大的心力像、初戀、至愛(ài)一樣護(hù)自己，是本穩(wěn)賺不賠的買賣。該狠狠，要像培養(yǎng)自己最得力的干將樣欣賞、信任、支持、包容自己。這是激活自己能量第一步穩(wěn)扎穩(wěn)打的基石。
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做不到?jīng)]關(guān)系，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢整個(gè)人生從心底散發(fā)著天然純正的美好，讓人怎能不喜歡，慢慢滋養(yǎng)起來(lái)的心性飽滿堅(jiān)韌，外邪不侵了，目標(biāo)專一堅(jiān)定，很難被帶偏，這時(shí)候，想做的事，三五年，十有八九做得很好。
記得教育家說(shuō)批評(píng)會(huì)讓人思維呆滯，鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)的時(shí)候感覺(jué)充滿力量，多給自己些溫良的鼓勵(lì)可以走的更遠(yuǎn)。
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內(nèi)耗的腦袋里總有兩個(gè)打架的小人，你才是主宰，要有點(diǎn)范兒，被負(fù)面時(shí)要秒切換出來(lái)做個(gè)旁觀者看故事那樣，話說(shuō)當(dāng)局者迷，關(guān)心則亂，別輕易被人撩撥怒了、愛(ài)了、什么的行不行…
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憐憫、鼓勵(lì)、心疼就行了，不帶入角色進(jìn)去，難過(guò)的事就沒(méi)那么痛苦難熬了，總要熬過(guò)去的不是嗎，正面照單全收，把能量存滿，不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，負(fù)面特耗能，鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)就渾身充滿干勁，用不完的力量。
愿你前程似錦
愿你在塵世獲得幸福
真正厲害的人，都擁有“反內(nèi)耗”思維
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#個(gè)人成長(zhǎng)#創(chuàng)作打卡#人世間帶給你哪些人生感悟#冬日活動(dòng)打卡季#內(nèi)耗
