D1~LESSON 1
今天，我察覺我說的一切。我留意我在說什么、我說了多少、和我的說話當(dāng)中有多少會(huì)令到我的生命有所不同。我說話是為了平安，還是為了創(chuàng)造混亂？我說話是為帶來更多的愛和喜悅，還是為帶來更多的恐懼？一整天，我察覺我所說的一切，并且選擇對(duì)自己和他人只說喜悅、平安和愛的話。今天，我觀察我說什么。
這兩天一直都處于一種焦慮和忙碌的時(shí)間中，大部分時(shí)間我都是在埋頭伏案。今天是頭馬的會(huì)議，但該做演講的我一直都沒有靈感，一直想著要放棄不想做了。我問自己：你在害怕什么？害怕講不好會(huì)覺得丟人嗎？還是怕別人覺得你很差勁？當(dāng)我跟其他兩個(gè)演講者詢問他們的進(jìn)度時(shí)，他們也表示他們沒準(zhǔn)備好，想放棄。我問了一句：那我們是都放棄嗎？他們說好的。無形中我的話語給他們帶來了消極的影響。
我跟tracy說了我們演講空窗的想法，她說她可以頂上。那一刻，我很觸動(dòng)。
同樣都是人，
為什么別人可以臨時(shí)出一份優(yōu)質(zhì)的演講？
為什么別人可以勇敢地上臺(tái)去表現(xiàn)自己？
為什么別人可以不害怕丟丑臨危受命？
而我卻選擇輕而易舉地放棄？
那一刻，我對(duì)她說：我想推自己一把，我覺得我可以。這是我對(duì)自己的承諾，而我做到了。
有時(shí)候放棄很容易，堅(jiān)持很難。
今天會(huì)議的時(shí)候說了好多話，主持了暖場(chǎng)游戲，做了一個(gè)關(guān)于“接納自己”的演講，會(huì)后和大家寒暄，為了備稿一個(gè)人在樓道間抽空演練...有人建議，干脆取消今天的會(huì)議吧，反正又不是沒有做過。但我直接回絕了。會(huì)議參與者不是我一個(gè)人，我不能因?yàn)樽约旱呐橙醪蛔孕牛徒o其他人帶來困擾，這是極其不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
幸好我堅(jiān)持了，幸好我打敗了那個(gè)懦弱的小我，才有了昨天成功的會(huì)議。很開心的一次體驗(yàn)。
今日功課
留意你今天信守承諾的多寡。
今天我承諾了自己，無論如何要堅(jiān)持做完演講，且要脫稿演講，我做到了。
Ps:
我從8月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》這本書。它不是一本一次讀完的書，這本書的力量和效用是來自每天的閱讀，并且對(duì)當(dāng)日的練習(xí)保持警醒。
以下是五項(xiàng)幫助你達(dá)到最佳成果的建議：
1．按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)。
2．早上起床后和晚上休息前，安靜地坐數(shù)分鐘，并重復(fù)當(dāng)天的課題。
3．每天之中盡可能應(yīng)用你所學(xué)習(xí)過的每一課。
4．敞開胸懷去接受奇跡，喜悅和心懷感激地接納它們，并且每一天在這本書后頁的《奇跡日志》中記下你的奇跡。
5．每天與其他人分享奇跡，時(shí)刻保持耐性和覺知。
