2020年，每天堅(jiān)持讀書，每天學(xué)以致用

No.4早起，帶給我的改變

前段時(shí)間，讀了張萌的《人生效率手冊(cè)》這本書。怎么才能比別人高效率的工作學(xué)習(xí)生活？每個(gè)人都時(shí)間都是一樣的，你怎么才能擁有更多的時(shí)間，那就是，你要早起，你要自律。

看了很多成功人士的故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎每一個(gè)成功的人，都有早起的習(xí)慣。

網(wǎng)上有很多打卡早起的軟件，群啊什么的，但是大家早起都做了什么，如果是躺在床上刷手機(jī)，做著一些打發(fā)時(shí)間的事，那樣的話，還不如多睡一會(huì)。

那么我們?cè)缙鹪撟鍪裁茨亍?/p>

首先你要設(shè)立明確的目標(biāo)，當(dāng)你有了明確的目標(biāo)之后，你就會(huì)有努力的方向，你就會(huì)知道你早起該去完成什么。

在這個(gè)碎片化時(shí)間的時(shí)代，如果你不是學(xué)生，你很少有整塊的時(shí)間去學(xué)習(xí)，早起的那段時(shí)間，是唯一沒(méi)有人去打擾你，唯一可以精神專注的時(shí)候。比如我，定的目標(biāo)是今年要讀完50本書，分解小目標(biāo)是每天閱讀至少1小時(shí)，以前我總是晚上睡前去讀書，但是總是因?yàn)閯诶哿艘惶炀筒幌肴プx了，所以，一直也讀不完一本書。2020年，我立的第一個(gè)flag就是我要早起，早起頭腦清醒，讀書效率高了很多，每天早上比平時(shí)早起一小時(shí)，感覺(jué)仿佛時(shí)間多了很多。

早起，帶給我的改變還有，我還能每天早上不必很忙碌，還有時(shí)間給自己做一頓早餐，一天心情也會(huì)很好，白天工作效率也會(huì)提高。

2020年，讓我們一起變更好，自律，請(qǐng)從一個(gè)小小的早起開(kāi)始吧。