2月16日，站樁日記，20:25-20:55；2月15日，20:10-20:40。19-21，手厥陰心包經當令，易堵穴位天泉穴、?門穴、肘下2寸；右腳跟麻脹，后背微熱。祝馬老、元會老師、本海老師和各位師兄新春快樂，身體健康，功力大漲，萬事如意！
20180216
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