從2018年6月1日起 到現(xiàn)在，跑步一千多公里。
從最初的跑兩公里，現(xiàn)在能跑五公里，偶爾跑個(gè)十公里。
漸漸運(yùn)動(dòng)成為我生活的一部分。每天堅(jiān)持不低于30分鐘聯(lián)系。用KEEP的記錄運(yùn)動(dòng)，不知道安排什么運(yùn)動(dòng)時(shí)，就在KEEP里找視頻根練。
最近覺得帕梅拉系列挺適合我的。
在天氣條件不允許的時(shí)候，跑不了步，就可以做帕梅拉。
運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣
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