“你接納什么，什么就消失，
你反對(duì)什么，什么就存在，
如果你不明白你的敵人是你自己，
你就會(huì)把所有的時(shí)間，精力，
用在改變別人，最后一無(wú)所得?！?/p>
接納，是從情緒上放棄對(duì)抗，認(rèn)可其正常之處，并從理智上跳出局外，做出順勢(shì)解決或者順其自然的選擇，避免于事無(wú)補(bǔ)的傷害消耗，并向內(nèi)進(jìn)入高維，嘗試讓問(wèn)題變得容易解決或者自動(dòng)消失。
接納
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