2020年伊始，新冠肺炎來得讓人措手不及。
一夜之間，購物車里的年貨讓位給了口罩、酒精、消毒液，朋友圈和家族群里開始了“謠言”與“真相”的拉鋸戰(zhàn)。
每天睡前醒后的第一件事，就是瀏覽肺炎的相關新聞，關注數(shù)字的變化，家鄉(xiāng)的情況，研究的進展……
面對疾病，如何保護自己和家人，成為了大家最關心的話題。
1年前，面對埃博拉病毒，相關國際組織曾制作一個小短片《埃博拉的故事》。
短短7分鐘的動畫，還原了傳染病爆發(fā)時，疾病在村莊里是怎樣傳播，人們又是怎樣被治愈的過程。
一個小女孩的故事
故事發(fā)生在非洲，一個醫(yī)療落后、物質匱乏的小村莊里。
小女孩的爺爺去集市上采購食物。
市場肉鋪的砧板上，是一只只猙獰的蝙蝠。爺爺將這些蝙蝠肉買回了家，擺上餐桌。
這成為了爺爺染病的最初源頭。
沒幾天，他開始發(fā)燒，四肢無力。
爺爺?shù)牟∏榭焖賽夯?，他上吐下瀉、體溫也越來越高。
家人一下子陷入了驚慌，小女孩心急如焚地找來醫(yī)生。
爺爺卻在醫(yī)生到來前，離開了人世。
經過初步的觀察，醫(yī)生判定這很可能是埃博拉病毒。
她立刻阻止小女孩的家人靠近尸體，并嚴肅的告訴他們：這是一種傳染性極強的病毒，哪怕稍有接觸，都有可能感染。
醫(yī)生聯(lián)系了專業(yè)的安葬隊，他們穿上防護服對屋內噴灑大量的氯水，進行消毒。
爺爺?shù)氖w上先噴灑了氯水來殺死表面的病毒。再裝入防護帶袋中帶走安葬。避免任何人與尸體有接觸，造成病毒的擴散。
最后焚燒了爺爺?shù)娜恳路⒈蝗臁⒋矇|等一切可能接觸過的物品，保證屋內沒有病毒殘留。
當跟隨安葬隊處理完爺爺?shù)暮笫?，村長召集了全體村民：
“對于病毒的恐慌和害怕都是在所難免的，但是我們一定要相信醫(yī)護人員，只有這樣，我們才能戰(zhàn)勝埃博拉?！?/b>
醫(yī)生囑咐全村人每天多次用肥皂與流水洗手，一旦有人出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，任何人不可以觸碰他，立刻聯(lián)系醫(yī)護人員。
小女孩一家都和爺爺有過親密接觸，被要求自我隔離，每天接受專業(yè)醫(yī)護人員的檢查。
潛伏期即將結束時，媽媽也出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀。
此時，應該立刻聯(lián)系醫(yī)生，但爸爸卻猶豫了，他怕媽媽被帶到隔離區(qū)后，一家人從此再也無法相見了。
他決定隱瞞病情，將媽媽送去隔壁村的叔叔家暫住一段時間。
小女孩知道，這種行為會帶來嚴重的后果，不僅僅是媽媽，兩個村子都可能會付出生命的代價。
她選擇站了出來，弱小的身軀攔在父母的面前。
她說：“媽媽很有可能是埃博拉，相信醫(yī)生是我們救她的唯一辦法，逃跑只會走向痛苦和死亡。”
她成功的勸服了父母，媽媽被收入治療中心隔離治療。
幸運的是，在醫(yī)護的照料下，媽媽一天天好轉。
影片的最后，在醫(yī)生和村民的共同努力下，大家戰(zhàn)勝了傳染病，親人盡情擁抱。
病毒的傳播
爺爺?shù)牟∈拧寢尩幕疾?，這一切都因為一種致命病毒——埃博拉。
傳染性再強的病毒，也需要可趁之機。
短片里，爺爺?shù)牟恍?，開始于一塊蝙蝠肉。
患者的汗液、淚液、唾液、鼻涕、嘔吐物、排泄物、母乳、性液、血液……這些則是病毒的傳播媒介。
最容易接觸到傳播媒介，成為病毒暫住地的部位，就是我們的雙手。
有學者通過臨床實驗證明，部分病毒可以在手指上存活三小時以上。用帶有富流感病毒的手按壓門把手5秒鐘，20分鐘后門把手上仍有37.8%的病毒具有感染力。
爺爺購買蝙蝠肉時，接觸到了蝙蝠的血。更致命的是他無意中用沾血的手指，揉了揉眼睛。
媽媽雖沒有直接接觸蝙蝠的血液，但爺爺生病時，她觸摸過爺爺?shù)念~頭，接觸了他的體液，最終導致了自己的感染。
用沾染過病毒的手，去觸摸眼睛，鼻子，耳朵，更給了病毒侵入人體的機會。
雙手攜帶和傳播病毒的能力，遠比我們想象的強。
美國愛德華州的一位兒童行為疾病專家，做過這樣一個實驗：
1、2、3、4、5分別代表用鍵盤觸碰過的吐司、沒有用手摸過的吐司、用手摸過的吐司、用肥皂洗過的手摸的吐司、用消毒劑消毒的手摸過的吐司?。
臟手上的病菌快速繁殖，將我們的手變成了一個移動的巨大病菌庫。
而病毒又是如何通過手的接觸，到處傳播的呢？
日本科普節(jié)目《この差って何ですか？》找來了一家七口，做了一個演示。
節(jié)目組先在爸爸的手上涂抹了熒光涂料，用它來象征病毒。
這種涂料只有在熒光照射下才能顯現(xiàn)，爸爸帶著這種“看不到的病毒”，開始了與一家人的正常相處。
在接下來的兩個小時中，只有一對雙胞胎兒子曾經直接觸摸過爸爸的雙手，他的妻子、女兒和母親，都沒有與他有過直接接觸。
兩小時后，六名家庭成員中，有五名被“病毒”感染：臉部沾上了大量的熒光涂料。
觀察一家人的活動后，節(jié)目組分析出了五人被“感染”的途徑：
雙胞胎用被爸爸摸過的手，觸碰了自己的臉。兩個女兒則是觸碰了爸爸摸過的門把手。
他的妻子抱過被“感染”的雙胞胎，被他們手部、臉部的“病毒”感染。
那些肉眼無法看見的生物，可能正在悄悄擴散。
病毒面前，那些能救命的小事
埃博拉病毒的致死率高達50%以上，它在西非肆虐時，常常有整座村莊都被感染的慘劇發(fā)生。
而小女孩所在的村子得以幸免于難，并不是偶然的幸運。
“天下就沒有巧合，那不過是化了妝的、戴了面具的必然?！?/p>
影片中，醫(yī)護人員向全村人強調了一件小事：洗手。
首先，洗手要使用清潔的流動性水源，避免交叉污染。
其次，洗手時，應反復揉搓兩手的七個部位——兩掌心、掌背、指縫、大拇指、指背、指尖、腕部，每個部位3-5秒。
“飯前便后要洗手”，是一句我們耳朵都聽出繭子的一句話，卻總在日常生活里被我們忽視。
也總有人覺得麻煩、不在意，將這樣的小事拋在腦后。
但正是這些預防疾病的小動作，在關鍵時刻，成為成本最低的“疫苗”。
比傳染病更可怕的是，我們不懂得如何保護自己。
除了洗手之外，面對如今的肺炎，還有一些這樣的預防小事，需要我們銘記在心：
正確佩戴口罩：
飛沫是強有力的傳播載體，正確佩戴口罩可以有效地隔絕飛沫，防止病毒傳播。
《國際傳染病雜志》刊登的一篇研究表明：在使用正確的情況下，口罩可以有效預防病毒的擴散。
對于普通人日常生活中的防護，推薦使用醫(yī)用外科口罩。
醫(yī)用外科口罩由外至內分為防濕層、過濾層、親膚層三層，需每4小時更換一次，可以過濾絕大部分的病菌。
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少出門，出現(xiàn)咳嗽等輕微癥狀時先自行隔離。
通過計算機仿真程序，對人群分布規(guī)律、人的流動意向以及病毒傳播模型進行模擬。
當人們隨意流動時，病毒將大規(guī)?？焖賯鞑?。
少出門，減少人員流動，是對自己負責，也是對親友負責。?
勤消毒：
目前常用的滅毒辦法有三種，一是56度高溫下持續(xù)30分鐘；二是75%濃度酒精；三是使用含氯消毒液。
其中，酒精消毒是最為簡單且實用的方式。
但是，并不是所有的酒精都有消毒功效，研究顯示75%濃度的酒精效果最佳，可以消滅絕大多數(shù)病菌。
在疾病面前，我們時常會感到生命的脆弱，隨之而來的便是擔心、焦慮、恐懼。
聽從專業(yè)醫(yī)務工作者建議，做好個人衛(wèi)生，減少出門、勤洗手、戴口罩、勤消毒，就是對自己和家人最大的保護。
給文章點個贊吧，最后一定能擁有這樣的幸運和勝利，迎來一個美好的春天。
“我們村子戰(zhàn)勝了埃博拉，你們也可以。”
參考資料：?
[1]李凱年.手在呼吸道病毒感染傳播中的潛在作用[J].國外醫(yī)學.流行病學傳染病學分冊,1992(03):138-139.
[2]C. R. MacIntyre et al., The First Randomized, Controlled ClinicalTrial of Mask Use in Households to Prevent Respiratory Virus Transmission.International Journal of Infectious Diseases 12, e328 (2008).
