時間無情稍縱即逝，然而對于珍惜時間的人，他卻饋贈以無窮的智慧和財富。在益陽夏令營的孩子也越來越意識到時間的重要性，對于時間的安排也有了一定的改善。

生命在于運動，看前方有一支隊伍向營員跑來，精神抖擻，動感十足。接著操場上想起了響亮的口號，軍體拳開始了，孩子們比較熟練地操作，每一個姿勢都那么充滿力量，把他們的精氣神展現(xiàn)的淋漓盡致。

益陽自強夏令營的訓練項目也是非常具有挑戰(zhàn)性的，它是對這些小勇士的極大考驗。高空斷橋，幾米高的的臺子，看似簡單但身臨其境時，卻有了離地萬里的感覺。有的人站在橋的邊緣，心里也不免打顫，雙腿也會不自覺的發(fā)抖。內心非常掙扎，想跳過去證明自己，然而缺少了勇氣不得不返回，挑戰(zhàn)也就結束了；有的人試跳了無數(shù)次，后終于在吶喊中戰(zhàn)勝自己，勇敢的跨了過去；有的人表現(xiàn)的則是非常的勇敢，大膽的跳躍，贏得熱烈掌聲。一個人如果對自己的要求太低，不逼迫自己去做一些事，那么他永遠不會知道自己能做到哪一步。

在益陽夏令營建立起來的友誼，雖然短暫但是深刻。高空是很多人恐懼且不能克服的困難，都會望而生畏。但是我們有一種初生牛犢不怕虎的精神，敢于挑戰(zhàn)，在那樣高度充滿驚險斷橋，勇敢的的邁步。一根筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團。團隊的力量才是核心的力量量。

益陽夏令營專門為孩子準備了關于團隊建設的拓展活動;穿越生死線，兔子舞，飛奪瀘定橋，口香糖等。這些在于大人看來很簡單的，孩子們完成的可認真了，在穿越生死線的時候，真的好感動，有的孩子會趴下讓其他隊友過去，像一個真正的英雄。在這些活動中他們收獲了快樂，同時收獲大的是友誼。生活多姿多彩，每天都有許多新鮮的事情在身邊發(fā)生：一個游戲；一句關心的話；一張屬于自己的特寫照片。都能在心里樂開了花。