今天是豆的生日，對(duì)我來(lái)講，也是一個(gè)很值得紀(jì)念的日子，這一天，我又多了一個(gè)角色，成為了小女孩豆豆的媽媽。
說(shuō)到媽媽，最容易想到的詞就是愛(ài)吧。似乎，母愛(ài)是世界上最最偉大，最最無(wú)私的愛(ài)。但是，回想孩子成長(zhǎng)這些年，我卻總有一種無(wú)力感，很多時(shí)候，我不知道該如何做一個(gè)好媽媽，如何無(wú)私地?zé)o條件地去愛(ài)她。我時(shí)常感覺(jué)愧疚，覺(jué)得自己不是一個(gè)好媽媽。心里有個(gè)完美媽媽的形象，讓我自慚形穢，讓我內(nèi)心抓狂。有時(shí)我困惑，我真的愛(ài)孩子嗎？如果是真的，為什么我會(huì)給她帶來(lái)那么多的痛苦？為什么我不能接受她一切的樣子，為什么我總是在用挑剔的眼神看著她。
我知道，這一切都是因?yàn)?，我的?nèi)在是匱乏的。我給不出去愛(ài)。我時(shí)常感覺(jué)到，我是被挑剔的，我是不好的，我是不值得被愛(ài)的。我的身體是緊張的。有種動(dòng)力要控制什么。似乎只有這樣，才是安全的，我才是有價(jià)值的。我學(xué)習(xí)過(guò)好多與身體鏈接的方法，當(dāng)我有覺(jué)知地去鏈接時(shí)，我能感受到身體的緊張，特別是腰背的位置。這兩個(gè)地方的緊張，說(shuō)明在過(guò)度地承擔(dān)。在硬撐著。昨天參加的呼吸沙龍，當(dāng)我把覺(jué)知帶到腰部，才發(fā)現(xiàn)腰是挺著，不能落地的。那種僵硬里，有一種酸痛的感覺(jué)。隨著呼吸，不知道過(guò)了多久，終于感覺(jué)到腰部放松了，落地了。落地的感覺(jué)真好，那是一種踏實(shí)的，與大地鏈接的感覺(jué)。身體交給大地，放松了，能量流動(dòng)起來(lái)了。在這種放松下，很自然地感覺(jué)到一種愛(ài)的感覺(jué)。
我想愛(ài)有兩種方式，一種是愛(ài)己，給自己匱乏的內(nèi)在補(bǔ)充愛(ài)；一種是愛(ài)人，通過(guò)把自己的愛(ài)傳播出去，愛(ài)又最終回到自己身上。這些日子，身邊看到的，聽(tīng)到的，經(jīng)歷的，都在傳遞著愛(ài)。跟隨心寄給皇上的一張小卡，感動(dòng)了皇上，讓她愛(ài)意大發(fā)，給每位微舍好友都寫(xiě)了信，準(zhǔn)備了新年禮物。這樣的舉動(dòng)，也許很多外人認(rèn)為傻呆癡，但是，每一個(gè)身在其中的人，都被愛(ài)“電”到了。估計(jì)傳播愛(ài)的皇上，自己都被自己的舉動(dòng)感動(dòng)了，內(nèi)心愛(ài)滿滿得豐盈吧。這個(gè)“愛(ài)”的電波在傳遞中，又激起新的漣漪，那就是洛洛寄給每位的閩南特產(chǎn)和鐘予寄給大家的紅薯干，好感動(dòng)好感動(dòng)。我知道這個(gè)過(guò)程很不容易。她們?cè)谧鰰r(shí)，一定是累并快樂(lè)著。這就是愛(ài)的威力吧。親愛(ài)的們，你們感受到自己給出愛(ài)后愛(ài)回饋到自己身上的感覺(jué)了嗎？我想說(shuō)，給予愛(ài)和接受愛(ài)，都是一種能力，也是一種美德。
我真的沒(méi)有想到，自己一個(gè)小小發(fā)心，竟然有了如此感人的“蝴蝶效應(yīng)”。愛(ài)的能量是傳遞的。越來(lái)越體會(huì)到了。就像我今天，約了維霞姐一起吃飯，送出微社的禮物，意外地收到了她給豆的生日禮物，更驚喜的是，她成了我的傾聽(tīng)者，她的陪伴好舒服。在她的陪伴下，我說(shuō)出了我非常在意的，曾經(jīng)深深刺痛我心的兩句話，隨著我嘩嘩的淚水，釋放掉了它們。我不再緊緊抓著它們不放了。2016即將翻篇，我想要新的生活了。還有更大的禮物，是維霞姐說(shuō)的話，她說(shuō)只要愛(ài)流動(dòng)起來(lái)，問(wèn)題就會(huì)得到解決。是的啊，總覺(jué)得生活里哪里不對(duì)勁，真的是那份愛(ài)不再流動(dòng)了。我陷在問(wèn)題里，阻斷了愛(ài)的流動(dòng)。
下午看77的文章，被她那份很自然的愛(ài)感動(dòng)到了。字里行間，那是一份愛(ài)的流動(dòng)。很神奇地，我感覺(jué)到愛(ài)流向了我，并在我身體蔓延開(kāi)來(lái)，不自覺(jué)地，身體放松了。我很自然地幫助了一位阿姨，收到她很誠(chéng)意的謝謝。然后又收到了病房醫(yī)生的感謝。這是對(duì)自己付出最好的回報(bào)吧。我感覺(jué)到了那份愛(ài)的流動(dòng)。它也在流向我的工作，并回到我的身上，滋養(yǎng)著我。
我放松下來(lái)，很輕松地解決了明天豆約小朋友聚餐的問(wèn)題，原來(lái)事情如此簡(jiǎn)單，自己的擔(dān)心都是多余的，原來(lái)真的很多擔(dān)心都是自尋煩惱。存在，會(huì)以合適的方式安排好一切的。我只需放松自己，做好需要做的事情就好。什么算是好呢？跟隨自己的心就好。
突然想起了今天左道分享他滑雪的一段話：當(dāng)他用腦學(xué)技術(shù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)總是在摔跤，當(dāng)他放下頭腦，進(jìn)入臨在時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己竟然學(xué)會(huì)了。我想，對(duì)于任何一個(gè)學(xué)習(xí)，都要經(jīng)歷由腦入心的過(guò)程吧。必要的摔跤還是要有的。熟能生巧是一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，時(shí)刻記得把心帶回來(lái)就好。
我想，只要有心，就一定能感受到愛(ài)的存在。因?yàn)?，本我就是心，就是?ài)。2017，愿愛(ài)更加綻放。
