最近有收到一位男性的咨詢：在我的妻子生育前，我們的性生活很和諧。

可是在她生完孩子后的這幾年，我發(fā)現(xiàn)她的性欲很強(qiáng)，我們每周過(guò)3—4次性生活，她仍不滿足。

如果她沒(méi)有得到滿足，在第二天會(huì)顯得無(wú)精打采，煩躁不安，經(jīng)常莫名其妙對(duì)我發(fā)脾氣。

請(qǐng)問(wèn)生育后的女人性欲真是‘三十如狼，四十如虎’嗎?”

其實(shí)，女性的性欲是非常復(fù)雜的，也非常具有個(gè)體化。

有些女性生育后進(jìn)入哺乳期，催乳素的分泌能抑制雌性激素的分泌，出現(xiàn)性欲低下的情況，但也有女性生完孩子欲望更強(qiáng)。?

一般情況下，女性的性欲確實(shí)是在30多、40多歲更強(qiáng)些。

調(diào)查顯示，27—45歲者，性生活最活躍。這一年齡段的人性欲和性感受會(huì)達(dá)到巔峰，性幻想更激烈、頻繁。

首先，性愛(ài)是熟能生巧的。

30歲前，多數(shù)女性是“性盲”，性觀念比較保守、拘謹(jǐn)、矜持，不敢大膽表露自己的性需求，儲(chǔ)備的知識(shí)和技巧都不夠，不懂享受。

30歲后，她們擺脫了青澀，對(duì)性更坦然，知道如何讓自己快樂(lè)起來(lái)，也更能坦然地表達(dá)自己的需求。

另外，雄性激素是決定女性性欲的關(guān)鍵因素。

隨著年齡增長(zhǎng)，女性體內(nèi)的雄性激素水平也會(huì)提高，因此性欲也就更強(qiáng)。女性的性激素在三十多達(dá)到最高水平，也是性欲的最高峰。

而男性，過(guò)了二十多歲性欲就開(kāi)始下降。

我們來(lái)看一下男女性欲變化趨勢(shì)圖。

女性越來(lái)越想要是真的，但沒(méi)邪乎到如狼似虎的程度。

之所以顯得很刺激，是因?yàn)槟腥嗽絹?lái)越不行。這個(gè)才是殘酷的真相。

傳說(shuō)中的“三十如狼四十如虎”，很大程度上是男女雙方在生理上的差距所造成的而已。?

曾有人講，為了性和諧與美滿，應(yīng)該男20歲女30歲結(jié)婚，這樣兩人的性欲是在一生中比較匹配的。

而現(xiàn)實(shí)生活中難以做到這一點(diǎn)，因?yàn)榛橐霎吘故怯啥喾N因素決定的。

中國(guó)目前的狀況大多是丈夫比妻子大，或年齡相當(dāng)。

“三十如狼，四十如虎”這句話除了讓人覺(jué)得有推卸責(zé)任的嫌疑，把女性的需求調(diào)侃成猛獸，還總讓人覺(jué)得有一絲絲“蕩婦羞辱”的貶低感。

真正在乎另一半的男人，是不會(huì)用這種略帶貶義的說(shuō)法來(lái)形容伴侶的。

在性生活遇到問(wèn)題時(shí)，大家會(huì)選擇找到一個(gè)能讓雙方都舒服的方式，來(lái)解決遇到的不和諧。

有哪些辦法可以改善性生活質(zhì)量呢？

①? 多學(xué)習(xí)，多積累。性愛(ài)的本質(zhì)是雙方身心高度地親昵和交流，不僅僅是指插入型性交，還有很多其他非性交的方式，比如口愛(ài)、指愛(ài)；

②? 加入情趣玩具一起玩。有些男性會(huì)把情趣玩具當(dāng)作是情敵，用的好，它也能成為你的僚機(jī)，情趣玩具的加入也能給性愛(ài)帶來(lái)更多的玩法，提升伴侶的新鮮感。

③? 針對(duì)陰道不夠緊致而感到不滿足的女性，建議用陰道啞鈴、凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練陰道的緊致性、敏感性。