1）第一周的行動(dòng)計(jì)劃：7月份每周找一個(gè)小伙伴（共2人）進(jìn)行一對(duì)一深度溝通

2）執(zhí)行情況：完成度50%。由于這段時(shí)間工作忙、還有線上拆書營(yíng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，所以只約了一個(gè)小伙伴進(jìn)行溝通。

3）總結(jié);分享各自收獲：

a.雖然只進(jìn)行了一次深度溝通，但是內(nèi)心的觸動(dòng)久久不能平復(fù)，感到和對(duì)方的連接又深了一點(diǎn)，也很期待下一次的溝通。

b.小組的小伙伴分享的經(jīng)驗(yàn)：可以通過(guò)看其他小伙伴的情緒日記，了解其性格，再進(jìn)行深度談話溝通時(shí)，可以更順利

4）下一周行動(dòng)計(jì)劃：

a.8月每周至少約2個(gè)小伙伴進(jìn)行深度談話溝通（盡量約組外的小伙伴）

b.繼續(xù)寫情緒日記，每周至少3篇