仔細(xì)想來(lái)，我不快樂(lè)的幾個(gè)原因：沒(méi)吃飽，沒(méi)睡夠，干太多活沒(méi)閑暇時(shí)間摸魚，沒(méi)運(yùn)動(dòng)。

全是要自己照顧好身體的，和情緒與思想全無(wú)關(guān)系，吃飽玩會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)出出汗，洗個(gè)澡睡覺醒來(lái)，就又開心起來(lái)。

原來(lái)開心這么簡(jiǎn)單。

怪不得村上說(shuō)肉體是每個(gè)人的神殿，不管里邊供奉什么，都應(yīng)好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔。

每過(guò)幾天就有網(wǎng)友說(shuō)想看我的摸魚文學(xué)，想學(xué)摸魚方法論，我想說(shuō)摸魚沒(méi)有方法論，要自主研發(fā)自己的摸魚核心科技。

摸魚本質(zhì)上是一種人生態(tài)度，就是敷衍著隨便活一活、放過(guò)自己同時(shí)也放過(guò)他人的人生哲學(xué)?；旧暇褪且环N散淡的心態(tài)，以求得內(nèi)心舒適肉身輕松為主，該干活就干點(diǎn)，該摸就摸。

因?yàn)楸绕鸸ぷ?，求學(xué)，賺點(diǎn)錢，人生有太多來(lái)不及回不去的時(shí)刻。我想，來(lái)人間一趟，曬曬太陽(yáng)，體驗(yàn)幾場(chǎng)大夢(mèng)，跳過(guò)幾次快樂(lè)的舞，我還聽過(guò)好多次馬友友拉的巴赫，聽到淚如雨下，感受從頭皮到腳趾頭的震顫。

為什么會(huì)保持這種沒(méi)有規(guī)劃的思路，是因?yàn)槲腋杏X人生不需要有刻意的規(guī)劃，該發(fā)生的遲早會(huì)發(fā)生。發(fā)生了的接受，gracias. 面對(duì)生命，我隨時(shí)保持一種放棄人生的警惕心，就是我知道我可能隨時(shí)死掉，所以隨手關(guān)門。

而這才是我活在當(dāng)下保持輕松的要訣，我才是真正的快樂(lè)。

我想說(shuō)我是真的喜歡人類，喜歡到即使面對(duì)面坐著，心里也在雀躍著給對(duì)方寫信。想告訴對(duì)方我有多喜歡她，像喜歡秋天的秋梨膏枇杷露，喜歡梅酒，喜歡午夜時(shí)看到曇花開放。像喜歡貓咪鉆進(jìn)我懷里頭枕著我的肚皮發(fā)出咕嚕咕嚕的打呼聲。

我喜歡下過(guò)雨的夏天傍晚，騎自行車經(jīng)過(guò)剛剪完草的草坪。我喜歡洗完澡后擦干鉆進(jìn)被窩里看小說(shuō)。我喜歡吃麥麥脆汁雞。我喜歡哭完之后抱著人，抱很久很久，然后一起走路去吃潮汕牛肉火鍋。

對(duì)死亡渴求如同歸鄉(xiāng)，見過(guò)蝴蝶如見到亡靈，才會(huì)對(duì)生命珍惜。我像愛生命一樣愛著死亡。如果我死掉，有人要哭我，不要太大聲，哭完記得隨手關(guān)燈。

我常常告訴自己人生如夢(mèng)，不要太入戲......

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＊作者：一走肉，段位很高的心理咨詢師，亦是沒(méi)有心機(jī)的小可愛，喜歡嘚瑟和裝文藝，喜歡就關(guān)注，四肢列隊(duì)擁抱歡迎你，公眾號(hào)：寧亭說(shuō)? ? 微信號(hào)：ndxj521,添加請(qǐng)備注姓名。