有些人常常會有這樣的疑問，“我經(jīng)常會有情緒失控的狀況，或難過或惱火，回頭想想一切都不太值當，但當時就是想不開，我該怎么辦？”

以前的我也有這樣的疑問，后來我試著去說服自己告訴自己沒有必要計較，一開始有點效，后來就不了了之了。

在這里講一個我自己真實的事情，剛上大一的時候，我是一個特別開朗的姑娘，對每個人都特別熱情，后來我發(fā)現(xiàn)大學(xué)里的人并不想高中里的同學(xué)對你那么好，有些事情他們即使知道了也不告訴你，或者在當時不告訴你，事后再嘲笑你一番。后來我變了，以前的我在朋友遇到什么事時都會幫忙，但是漸漸的我就在邊上看著，也不會管一下。但是這種感覺讓我特別難受，而且有一種自責(zé)的感覺。

嘿！我就不愿意了，你說別人不幫我我也不管別人，這不是天經(jīng)地義的么，有什么好自責(zé)的呢？

這些種種的事，使我變得有點冷，特別不通人氣，我甚至有一段時間怨恨所有的人。

但是細細想來，我又怨的著誰呢？是我自己把我自己變得這樣的啊，其實同學(xué)朋友的做法跟我自己的行為之間并沒有必然的聯(lián)系啊，他們對不對我好又有什么關(guān)系呢？我是一個人，有自己獨立的人格，有自己的做事的行為方式，他們又影響的了我什么呢？我做的事該受他們的影響么？

后來我發(fā)現(xiàn)，只要做事情，堅持自己的原則，該幫的幫不該幫的不幫，這不就做的很好么？

所有一切的一切都該怨的是自己，只要樹立正確的人生觀，有自己的Style，誰又影響的了你呢？

所以重新做回一個開朗自信的你吧！

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