經(jīng)過十多天的個性訓(xùn)練營，強化修煉自己對自我情緒的覺知覺察力，感覺對一些事情的發(fā)生沒有那么糾結(jié)和焦慮了，可見刻意訓(xùn)練的重要性。

今天中午，跟朋友去逛逛商場，在一家衣服專柜里，試了好幾件合身的衣服，因為得知該商場近期搞周年店慶，會有一些優(yōu)惠活動，結(jié)果被告知：該專柜不參與商場的任何周年慶活動。

失望之余，心里不免有些埋怨，這老板是怎么做生意的，怎么也不搞個優(yōu)惠活動，起碼要打個折什么的，讓顧客消費時心理上也會舒服點的吧……轉(zhuǎn)念一想，當(dāng)我抱怨時，我有什么深層次的需求呢？也許又是匱乏感吧！為什么我會抱怨？只是因為我僅僅是站在自己的角度去考慮問題吧，可是買賣畢竟是你情我愿的事，想明白了這些，我們對服務(wù)員的服務(wù)表示感激和肯定之后欣然離開，最后在其他的專柜買到了各自心儀的衣服。

圖片發(fā)自簡書App