2019.11.24-11.30
沒有反思的人生不值得過?
嘉許自己的每一天的努力?
好習慣養(yǎng)成：
1.早起時間:一天4:30分起，其余平均6:15-30起的。
2.晨間日記：本子簡單記錄反思
3.閱讀：《正面管教》P147-158
http://note.youdao.com/noteshare?id=96a6bb15242bd60a7a4e490ea35020a9
4.運動：24號疊被扭到腰，沒有運動。
做了一些簡單的拉伸。
??家庭
1. 25號我去學校幫忙，中午回來有點晚了，又餓。孩子爸爸幫忙炒了雞蛋飯，我煮了湯，表揚
2. 每晚睡前跟孩子溝通。自己越來越意識到朋友和人際關(guān)系的重要，自己改變了，然后分享給孩子，鼓勵孩子多和老師同學互動溝通。
3. 和妹妹們的溝通，平時不常聊天，但約好有什么事就發(fā)出來，大家?guī)兔Τ鲋饕狻Ｎ覀兘鉀Q不了的，再想辦法，不要悶著?？梢约皶r的疏導，解決一些小問題。很好。
4. 27號晚飯，孩子爸覺得魷魚不新鮮，沒有說話。我問了他平靜的跟我說，很欣慰，好好說話。
5. 天氣冷，我起的晚，孩子也起不來，導致早上有小情緒。還是從我自己做起。
身體健康
* 我扭到腰，前三天酸痛，帖了膏藥，五六天了，差不多好了。
* 孩子爸爸晚上去打球，有運動情緒就很好。
個人成長
1. 學習了《深度聚焦學習法》，聽音頻，畫導圖。接下來要刻意練習。
3. 參加孩子學校的帳篷故事會，幫忙裝飾，給孩子們講故事。對于不善交際的我又邁出一小步，跟優(yōu)秀的家長一起，學到很多。（尊重，聆聽，孩子互動，積極主動，智慧……）
4. 聽了喜馬拉雅姚老師的育兒專題音頻，真的一切的改變，要從自己身上來改變。
事業(yè)
1. 最近都是同學媽媽的互動多。得到認可，也被支持。
2. 微商于我自己是兼職心態(tài)，所以做不大。
3. 對于茶藝一直有向往。
社交
1. 兒子同學媽媽，交流的多，育兒的，家庭的~
2. 和家人的聯(lián)系不多，反思。
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效能/自我實現(xiàn)
* 在踐行積極主動，不怕丟臉，很多事要主動去做。
娛樂休閒
和哥嫂，鄰居寶媽，同學寶媽的喝茶聊天。分享交流一些生活的趣事經(jīng)驗，也是一種生活的滋養(yǎng)。
本周晨會感悟：做人做事要有擔當，有責任感。
