哎，我再一次作死。
這一周已經(jīng)熬夜兩次了。一次是熬到了一點半，昨天更夸張，熬到了四點半才睡。
好吧，如果這也叫失眠的話，那就是失眠吧。
失眠的起因是我在21：00的時候小睡了一會，而23：00的時候使用腦力了。然后人就清醒再也睡不著。作死。
現(xiàn)在立一條鐵律：晚22：00以后除睡覺以外，不伺候任何事情，天塌下來只管睡，睡不著借由工具（耳機(jī)備床頭，聽助眠音頻）。
如有違背，一月不許購物。
真有事，請早起處理，比如6：00起床，不管是寫手賬也好，工作也好，或者是做早飯鍛煉之類。
