上午，大手牽小手NVC學(xué)習(xí)中心的新一輪第一次讀書(shū)成長(zhǎng)活動(dòng)里，我們讀第一章，又看到了“隱蔽的暴力”這個(gè)字眼，很多朋友說(shuō)，特別受觸動(dòng)。身體的暴力，可能致人傷殘，而語(yǔ)言暴力所帶來(lái)的精神傷害，可能會(huì)影響人的一生，往往危害性不明顯，但卻更大。

后來(lái)下午和一個(gè)朋友聊天，她三十多歲了。她說(shuō)她前兩天幫她媽媽上樹(shù)摘果子，結(jié)果不小心摔下來(lái)了，砸爛了她媽媽的一個(gè)小水桶。那一刻，她感到非常害怕，就像小時(shí)候做錯(cuò)了事情一樣，不知道等待她的是什么。于是她說(shuō)，媽，我把你的水桶砸壞了。她媽說(shuō)，哦，沒(méi)事，那個(gè)水桶我早就想換了，才三塊錢。聽(tīng)到這話，她長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣，感到如釋重負(fù)。

在她整個(gè)的成長(zhǎng)經(jīng)歷里，她媽媽跟她的對(duì)話方式，一直以指責(zé)、否定為主，甚至是羞辱。今天的她，和老公一起經(jīng)營(yíng)一家小公司，有聲有色。但她仍然覺(jué)得自己什么都不行，什么都不是，甚至在面試保潔阿姨的時(shí)候都感到害怕，沒(méi)有底氣。

由此，我想到自己的生命狀態(tài)，想到我爸爸從我幼年開(kāi)始跟我的說(shuō)話方式，也以指責(zé)、抱怨居多。他經(jīng)常會(huì)驕傲地說(shuō)，楊靜長(zhǎng)這么大，我從來(lái)沒(méi)動(dòng)過(guò)她一個(gè)指頭。他很少表?yè)P(yáng)我，更別提鼓勵(lì)，我后來(lái)問(wèn)他，為什么？他說(shuō)，怕我驕傲。他用不斷的指出他認(rèn)為的我的不足，來(lái)幫助我進(jìn)步。所以，我一直都認(rèn)為自己不夠好，會(huì)下意識(shí)地去捕捉別人有而我沒(méi)有的所謂的“優(yōu)點(diǎn)”，會(huì)在各種關(guān)系里、各種事情里沒(méi)有界限的付出和努力、各種很低的姿態(tài)，來(lái)證明我是好的，我是值得被愛(ài)的。求認(rèn)可，仿佛是長(zhǎng)在我身上的一種模式。我爸一直都說(shuō)，楊靜特別傻，特別實(shí)在，總把自己放那么低，干什么事都能把自己累死。

其實(shí)，我知道，他特別特別愛(ài)我，甚至用生命在愛(ài)我。這體現(xiàn)在他的行動(dòng)上，體現(xiàn)在生活的其他方面，除了語(yǔ)言的其他方面。而我就是因?yàn)橹浪麗?ài)我，所以，才會(huì)對(duì)他說(shuō)出的話，深信不疑。

好在，我遇到了這些學(xué)問(wèn)，所以今天，我不想做一個(gè)控訴者，也不想做一個(gè)受害者。我要為自己負(fù)責(zé)，會(huì)多一些覺(jué)察，問(wèn)自己，在這件事上，爸爸或者其他人覺(jué)得我不好，我就真的不好嗎？有好壞之分、有對(duì)錯(cuò)之分嗎？

只是，因?yàn)樽鲋患?wù)生命的事情，很想提醒身邊還年輕的爸爸媽媽們，縱有再深沉的愛(ài)，你也得學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，不是嗎？你想傳達(dá)給孩子的，跟孩子接收到的，是一個(gè)意思嗎？

原來(lái)非暴力溝通，真的和每一個(gè)人，都息息相關(guān)。

以前，看到一些朋友把非暴力溝通定位在“溝通方式”上，會(huì)有些憤憤不平，因?yàn)槲艺J(rèn)為，非暴力溝通是思想和語(yǔ)言的結(jié)合，是特別深厚、特別值得探索的的學(xué)問(wèn)。但今天細(xì)細(xì)想來(lái)，即使是好好說(shuō)話，也是一件挺重的事情。

讓我們一起，一點(diǎn)一點(diǎn)，讓愛(ài)的語(yǔ)言，進(jìn)駐心底。

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