許多天來，自己一直都在忙碌的快樂中度過，整天有做不完的事，讀不完的書，沒有時間鬧情緒，生小氣，生活過的很快樂。
今天不知為何，無緣無故的憂傷起來，好久沒有的感覺，不知是累了還是樂極生悲，莫名的感覺，一團(tuán)愁云在眼前漂浮，看到什么都不如意，工作不想干，飯也不想做，心中就用一個字形容：煩。
干不下活時就拿起書讀起來，與書為伴有時會讓自己變得豁然開朗。
從書中我讀到了一篇文章：
有一個孩子跑到山上，無意間對著山谷喊了一聲：“喂……”聲音剛落，從四面八方傳來了陣陣“喂……”的回聲。大山答應(yīng)了。孩子很驚訝，又喊了一聲：“你是誰？”大山也回音：“你是誰？”孩子喊：“為什么不告訴我？”大山也說：“為什么不告訴我？”
孩子忍不住生氣了，喊道：“我恨你。”他哪里知道這一喊不得了，整個世界傳來的聲音都是：“我恨你，我恨你……”
孩子哭著跑回家，告訴了媽媽，媽媽對孩子說：“孩子，你回去對著大山喊‘我愛你'，試試看結(jié)果會怎樣，好嗎？”
孩子又跑到山上。
果然這次孩子被包圍在“我—愛—你，我—愛—你......”的聲音中，孩子笑了，群山笑了。
有時候，我們總是在抱怨別人的態(tài)度太冷漠、情緒太不好，卻不知你自己是對方最好的鏡子。如遇到這樣類似的情況，不妨問問自己做了什么。想讓別人愛你，你得先去愛別人。
我深深地沉思，事事不要埋怨別人，不要把一切責(zé)任都要推到別人身上，你怎樣對待別人，別人也會怎樣回報你，用一顆寬容的心對待別人，你會快樂的。
當(dāng)我們快樂時,不要在快樂中迷失自己,否則痛苦的箭就會向我們射來;當(dāng)我們痛苦時,不要在痛苦中迷失自己,否則第二支,第三支痛苦的箭就會接踵而至。
上面的一句話很符合我現(xiàn)在的心情，我已經(jīng)迷失了自己，所以心情沮喪，我慢慢調(diào)整自己的情緒，讓自己不再憂傷，沒有大不了的事，一切都會成為美好。
我又讀到了拿破侖說的一句話：
能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。
是的，一個人要想控制自己的情緒真的很難，有時對待事物換一個角度去想，也許就會改變心情，讓自己快樂。
掌控好自己的情緒，才能控制好自己的人生。
看完了書，我不再鬧情緒了，心已透亮。
