作為女人，臉上的皮膚占著美麗的很大一部分，我們看一個(gè)人，都喜歡從臉入手，繼而身材。一個(gè)人的膚質(zhì)如何，則也反映了此人的身體機(jī)能和自我管理的能力。
但是，臉上的皮膚卻是成了現(xiàn)代許多女性，越長(zhǎng)大越困擾的事情，有時(shí)皮膚的好壞也直接影響了心情。
今天主要分享的是我多次重讀的《臉要窮養(yǎng)身要嬌養(yǎng)》第二章節(jié)的三個(gè)部分內(nèi)容，分別是，能迅速美白的一般都是毒藥、想美白，室內(nèi)也得防曬及別讓心、腦、腎從皮膚里“搶”水。
一、能迅速美白的一般都是毒藥
臉上白凈的膚色，通透晶瑩，是每一個(gè)女人都喜歡擁有的效果，但是黑色素這種東西，卻總會(huì)不知不覺(jué)的爬出來(lái)，悄悄地扎根于皮膚角質(zhì)細(xì)胞，如果角質(zhì)層脫落減緩，黑色素形成的黑斑就明顯，皮膚就顯得黑了。
據(jù)說(shuō)在當(dāng)今的醫(yī)院，有一種能迅速美白的東西，但是這個(gè)東西有毒，叫“氫醌”，這是一個(gè)處方藥，需要醫(yī)生根據(jù)情況來(lái)判定它的使用范圍、使用濃度，但是如果用得不當(dāng)，若使用濃度過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，美白效果一擴(kuò)大，臉上會(huì)因此產(chǎn)生白斑，留在臉上，便成了毀容了。
書(shū)本里解釋道，“氫醌”之所以可以美白，是因?yàn)樗饔糜谄つw細(xì)胞里的酪氨酸酶。而黑色素是在酪氨酸經(jīng)過(guò)酪氨酸酶的激活作用，一步步氧化形成的。用了“氫醌”，等于抑制了這個(gè)反應(yīng)中酶的活性，使得酪氨酸不能變成黑色素，黑色素逐漸的就會(huì)淡掉，皮膚也就白了。
這是一個(gè)借助外來(lái)物質(zhì)來(lái)阻斷黑色素形成的美白，通俗點(diǎn)說(shuō)，這是解決了淺層的因素，一般有效的持續(xù)時(shí)間為3個(gè)月至半年左右。但是，如果藥停之后，病因還存在的話，還繼續(xù)外出曬太陽(yáng)不防曬或者內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有問(wèn)題的話，酪氨酸酶還會(huì)把酪氨酸繼續(xù)轉(zhuǎn)化為黑色素顆粒，慢慢的還會(huì)出現(xiàn)黑斑的。
所以，即便是使用了這種飲鴆止渴的冒險(xiǎn)方法，也不是一勞永逸的。
二、想美白，室內(nèi)也得防曬
防曬常常是我們談及的保養(yǎng)護(hù)膚教程里，非常重要的一部分。不久前，聽(tīng)了一節(jié)關(guān)于防曬的課程，糾正了以往自己的做法。防曬其實(shí)就是防衰老，防止光導(dǎo)致的皮膚衰老，俗稱“光老化”。因此，不管是室內(nèi)還是室外，都需要防曬。其實(shí)想要美白也是一樣，首先得防曬。因此，選擇涂抹防曬霜和外出打傘或者戴帽子，是目前最常用的防曬方法。
關(guān)于防曬霜的選擇，自然就是根據(jù)室內(nèi)與室外的不同而不同，但是選擇的產(chǎn)品一定是以顆粒小，不會(huì)堵塞毛孔的為主。目前我用過(guò)最好的一瓶防曬霜，是修正的玫瑰冰爽防曬噴霧，這是一個(gè)可以智能調(diào)節(jié)防曬指數(shù)的產(chǎn)品，室內(nèi)與室外都可以自動(dòng)調(diào)節(jié)指數(shù)，而且是泡沫狀，噴在臉上有一種涼涼的感覺(jué)，最最重要的是不堵塞毛孔，即便是臉上有痘痘也可以非常放心大膽地使用，同時(shí)孕婦使用也是非常安全的。
為了防止被曬黑，防止“光老化”的慢一點(diǎn)到來(lái)，為了白凈的皮膚，所以防曬早早開(kāi)始吧。
三、別讓心、腦、腎從皮膚里“搶”水
30歲的女人買的護(hù)膚品，最先關(guān)注的肯定是其中的“防皺”、“抗皺”的功能。而其實(shí)，一般情況下，皺紋的出現(xiàn)在25歲就開(kāi)始了。
25歲，眼角出現(xiàn)淺小的皺紋，眼袋等。30歲左右：額頭皺紋加深增多，外眼角出現(xiàn)“魚(yú)尾紋”，上下眼皮出現(xiàn)不同的皺紋。40歲左右：鼻唇溝會(huì)加深，口角出現(xiàn)細(xì)小皺紋，頸部皺紋也跟著顯現(xiàn)出來(lái)。50歲左右：眼袋加深并出現(xiàn)下眼紋，上下唇也出現(xiàn)皺紋。60歲左右：全顏面彈力下降，顏面皺紋加深。
由此可見(jiàn)，皺紋是遲早要發(fā)生，所以，我們需要自己的努力，延緩一些問(wèn)題的到來(lái)。比如那些表面細(xì)小的皺紋。也就是因?yàn)槿彼蛘呷諘駥?dǎo)致的皮膚層面的細(xì)胞萎縮和由此而來(lái)的微小皺紋。
俗話說(shuō)，“女人是水做的”，其實(shí)人都是水做的，只是女人更甚。所以肌體保水就異常重要了。保水，包括皮膚的局部保水和全身的補(bǔ)水。皮膚的局部補(bǔ)水，我們一般通過(guò)敷面膜、做水療等等美容護(hù)膚手段進(jìn)行。
全身的補(bǔ)水，則是許多職場(chǎng)人士所忽略的，多數(shù)人都習(xí)慣“渴了才喝水”，其實(shí)等到感覺(jué)渴了的時(shí)候，身體就已經(jīng)處于非常缺水的狀態(tài)了。水是所有器官功能的保證。一旦缺了水，血液的滲透壓升高的時(shí)候，身體已經(jīng)開(kāi)始像身體的重要器官調(diào)遣水了，也就是說(shuō)，從皮膚中這種相對(duì)次要的器官的水分調(diào)撥給相對(duì)重要的“心、腦、腎”等重要的器官。因此在口渴的時(shí)候，其實(shí)我們的皮膚就已經(jīng)缺水了。
所以喝水，應(yīng)該是定時(shí)，定量的進(jìn)行，一般情況下，我們一天單純的喝水應(yīng)該是2000毫升。一般情況下，最好的喝水時(shí)間應(yīng)該是在每天清早起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3-4點(diǎn)、晚上就寢前，這4個(gè)時(shí)間階段。
所以，為了衰老慢一點(diǎn)到來(lái)，每天多喝水，多補(bǔ)水是最直接簡(jiǎn)單的方法。
以上便我是最近閱讀此書(shū)整理出來(lái)的三個(gè)內(nèi)容，再次總結(jié)下分別是：能迅速美白的東西一定是毒藥，適當(dāng)使用可以緩解燃眉之急，但是不是長(zhǎng)久之計(jì)。想美白，室內(nèi)也是要防曬，防曬除了美白之外，也是防止“光老化”的重要手段之一。別讓“心、腦、腎”搶走了皮膚里的水，多喝水，多補(bǔ)水，才能使皮膚呈現(xiàn)滋潤(rùn)的狀態(tài)，同時(shí)防止皺紋的產(chǎn)生。
護(hù)膚養(yǎng)身不是一日之事，凡事堅(jiān)持才是王道，而今天所有的所作所為，將來(lái)都得來(lái)買單。因此最好的方式便會(huì)，從此刻起好好對(duì)自己吧。
