晨間日記給我?guī)?lái)的改變

從最開(kāi)始寫(xiě)日記到今天,我已經(jīng)堅(jiān)持了58天。

這58天我養(yǎng)成了幾個(gè)好的習(xí)慣,第1個(gè)是早睡早起,第2個(gè)是早起第一時(shí)間記晨間日記。第3個(gè)是早起鍛煉,第4個(gè)是早晚和女兒讀書(shū)講故事,從這周開(kāi)始,我又增加了一個(gè)新的習(xí)慣,早起學(xué)英文。

通過(guò)這幾個(gè)好的習(xí)慣,我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)我的身體和皮膚狀態(tài)會(huì)比以前更好了,精力也比以前好很多。親子關(guān)系和夫妻關(guān)系會(huì)有很大的提升,女兒之前各種讓我頭疼的壞習(xí)慣開(kāi)始慢慢好轉(zhuǎn)。身邊的同事朋友也都非常欽佩我每天打卡的自律和堅(jiān)持,所以自己的自信心也會(huì)有很大的提升。

我相信只要我繼續(xù)堅(jiān)持,一年之后甚至若干年之后我會(huì)過(guò)著完全不一樣的人生。我要把自律和優(yōu)秀變成一種習(xí)慣。加油!

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